出品：科普中国
制作：中国科学院心理研究所王日出
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孩子与母亲间的情感纽带是哺乳动物最为基本的情感纽带，婴儿和母亲之间的依恋关系会影响孩子的身心发育和社会化发展、甚至在成人后影响其他重要的人际关系，比如恋爱关系等等。但这次我们想聊聊的，不是孩子对母亲的依恋，而是很多母亲对孩子的依恋，尤其是对孩子过度依恋的母亲。
幼儿在一两岁的时候，常会出现分离焦虑：一旦看不到妈妈或者其他照顾者，幼儿就会感到特别焦虑、甚至哭闹不止。幼儿觉得家长走了就再也回不来了，因而感到焦虑。幼儿分离焦虑的部分原因是幼儿的认知发展还不成熟，他们认为看不见的就是不存在，不知道事情可以变化。分离焦虑是幼儿的正常反应，也是心理发育的重要过程。但随着认知的发展，大多数孩子都可以克服分离焦虑。
母亲对孩子同样也会产生分离焦虑，一旦离开孩子就觉得特别焦虑、心里就像长了草。但与幼儿不一样的是，家长的焦虑是出于对未知的担心和害怕。过分依恋/过分保护的家长经常无理由担心，甚至到了强迫思维的地步。离不开孩子的妈妈并不一定是对孩子过度保护、或者有极强的控制欲，而是随时想跟孩子在一起，不愿意分开：从身到心，从行为到思想，时时刻刻围着孩子打算。
有人认为，母亲对孩子的过度依恋，可能由于不健康的自我概念——必须依靠其他的事情来定义自己的存在，将自我的身份概念捆绑在孩子身上，如果离开孩子就有强烈的丧失感和被拒绝感。有研究发现，母亲的分离焦虑会传染给孩子，使得孩子产生不正常的分离焦虑（比如在较大的年龄依然有分离焦虑、程度更重等）。所以，过度依恋（或者过度保护）很可能已经不是出于孩子的需求，更多是出于对家长自己的保护——让自己不用担惊受怕、让自己心安理得。
过度依恋很可能源自于母亲本身的不安全感。一方面，妈妈们、尤其是新手妈妈对自己的角色还没有自信，生怕哪里做错了，对待孩子也加倍小心。比如，在母乳喂养的问题上，很多母亲坚持喂到两岁以后、还有的则要自然断奶。但实际上，大多数母乳有益的研究都限于对一岁以内婴儿进行母乳的研究。对那些长时间母乳有益的研究报道，不是样本有特殊性（比如贫困母亲），就是研究方法有局限性（比如仅凭母亲的主观报告）。但作为新手妈妈，为了可能的好处，宁愿自己吃苦、也要坚持母乳。
另一方面，有些母亲对孩子的过度依恋反映了本身一贯的依恋关系。过度依恋的母亲，以孩子为中心，表现出过分关注孩子，是焦虑依附型依恋关系的表现。属于这种依恋类型的母亲，较易出现心理问题，比如焦虑、抑郁，消极情绪更多而积极情绪更少。也正是由于这样，虽然花的时间和注意力更多，但过度依赖的家长给孩子的温暖和支持反而更少，婴儿往往会表现出抗拒型依恋关系。
母亲对孩子的过度依恋，处处以孩子为中心，还会导致母亲在其他社会角色上出现问题，比如作为妻子、员工等等。根据社会角色理论，拥有多重社会角色有利于个体和关系的健康，这是不同角色会满足个体不同方面的需求，而一个角色出现困难，也会得到来自其他角色的支持。研究发现，跟全职妈妈相比，工作的妈妈对孩子敏感性更高、养育行为也更积极，优势在孩子幼年时更为显著。但过度依恋却可能让多角色陷入恶性循环：由于过度依恋，可能会影响到其他社会角色的表现，导致女性更需要从母亲的角色上获得满足，而来自孩子的需要成为了满足感的主要来源，进一步强化了母亲对孩子的依恋。
家长养育方式有两个区分维度：一个是对孩子的反应性，也就是对孩子需求是否能及时地满足；另一个是对孩子的要求性，也就是能否要求孩子做出适当的反应或行为。简单地说，就是“理孩子”和“管孩子”。好的家长就是既要理、又能管，响应孩子的要求，并不是对孩子百依百顺；对孩子有所要求也要讲方法和时机。由于过度依恋是出于家长自身的需求，家长可能忽视了孩子本身对于自主性和独立性的需求，以及其他更适合年龄发展的需求，反而妨碍了孩子的健康发展。
有人说，亲子关系是唯一一种以分离为目的亲密关系，分开、放手并不容易。对于那些过分依恋孩子的母亲们，可能要想想到底是孩子离不开你、还是你离不开孩子呢？
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