作为一个爱美的妹子，最近我收到了许多妹纸发来的求助：
怎么祛痘啊？
怎么痘痘去了又来啊？
为什么我老是长痘痘？
……
为了让痘痘消失，妹纸们可谓是煞费苦心。但很多人会盲目尝试一些祛痘的产品或偏方，不仅不能治好痘痘
反而给皮肤造成了二次伤害。
另外，长痘的部位和原因并不完全相同，不能期望一种方式包治百病。
所以，我们必须要了解清楚，皮肤到底为什么长痘，才能真正对症下药：
关于痘痘成因
通常说来，痘痘的成因最主要是皮脂分泌过多，导致毛囊堵塞，形成痘痘。而痘痘的形成其实需要经历几个历程，从普通到严重程度排列：
黑头-白头-丘疹-囊肿-结节
其中，黑头和白头是属于痘痘形成初期状态，也就是俗称“粉刺”。后三个阶段俗称“青春痘”。这五个阶段统称痤疮。
很多人会认为这是单纯皮肤表面的问题。但是倘若某个地方长时间反复长痘，那就应该了解一下自己的身体，是否出现了一些问题。
为了更清晰地让大家看到脸部痘痘对应的身体问题，我特意做了一张简单的图片，让大家看一下自己在某个部位是否长期长痘：
通过看图可以发现，在年轻人中最常见的鼻翼痘、三角区痘、额头痘、下巴痘，和他们常见的身体毛病是有相关的，比如喜欢熬夜、饮食不规律导致肠胃问题，还有内分泌失调等等。
那么，除了注意调养身体之外，还有没有什么办法，处理掉这些脸上的顽固痘痘呢？
答案是选择一些外用祛痘产品。
一般来说，祛痘一般包含了4个过程：清洁、痘痘形成初期、痘痘成熟期、痘痘后期疤痕。
STEP 1 清洁
经常清洁皮肤可以去除多余的杂志和油脂，预防黑头的形成或是堵塞毛孔，从根源上阻止痘痘的产生。
STEP 2 痘痘初期
当皮肤开始失衡长粉刺，甚至已经开始转化为痘痘。这时候，选择比较温和的祛痘产品，像芦荟胶，便能快速让痘痘扼杀在“摇篮中”。
STEP 3 痘痘成熟期
假如上一步在前期就没能抑制住痘痘的生长，痘痘开始“发光发热”，甚至愈发严重，这时候需要使用更为有效的针对性产品进行痘痘治理。比如一些强力抑制痘痘生长的产品：专业的祛痘膏等。
STEP 4 去痘印
长过痘痘之后，常常会有一些不愉快的痘印留在脸上挥之不去。这时候需要选择去痘印的产品来进行消除。一般推荐使用去痘印凝胶。像前文提到的温和型的祛痘产品：芦荟胶，也是可以用于去痘印。
就如最开始我和大家讲的一样，祛痘不是一项简单的工序。它需要配合身体调理还有外敷合适的产品。假如使用了一堆优质的祛痘产品，却依旧熬夜吃各种辛辣食物，那么即使消掉了一波，还会有下一波痘痘继续长出来。
保持良好的作息时间，饮食规律清淡，同时保持愉快的心情，是预防痘痘生长的首要条件。
假如各种方法都尝试过，痘痘依旧不停地冒出来，甚至愈发严重，建议还是要及时就医，听取医生的专业意见进行治疗，免得对皮肤及身体造成进一步伤害呢。
