和谐相处，共同经营
在一段恋爱得关系中是有利于你的健康和幸福的，根据一些理论知识，研究表明，处于恋爱中的人往往比单身人士活的更长，单身人士比起对方相比之下更有可能体验到更高的焦虑，抑郁和压力。
尽管在关系中有明确的情感个身体上的好处，如果你们的关系很糟糕的话，或者是心痛不已，那你该怎么办？断掉这种感情肯定是不容易的，不过更重要的是能够识别和分析你在这段关系中是否快乐，如果痛苦多过于快乐，你们这段关系就是失败的，痛苦的。
下面我们来一起看看这几种情况？如果你不小心符合里面的几个问题，那你应该做出分手的决定，我当然会祝你分手快乐，恭喜你！！
No.1 你很痛苦
内心挣扎，不如解放自己
理想的情况下，一段好的感情是快乐和成就的来源，你们一起笑，相互支持，你们感情很好，非常的亲密，真正影响了你的生活，变得非常美好的生活，然而，如果你们的感情不再给你你们带来幸福，满足或者是享受，那这就是一段感情的一个标志，你应该与他（她）分手。事实上，如果你感到不快乐，绝望，你的反思可以让你实现更美好的生活，知道这个人不是你的灵魂伴侣。
这个人让你绝望悲伤吗？在你期待的时刻，场合 ，和某件事时，他不在。你会做怎么样的思想斗争，你会不会问自己是否过得快乐？或是沮丧和悲伤吗？如果你能够清楚的看到这个人不适合你，请记住，你应该得到真正的快乐，而其是每个人都能够得到快乐，没有理由不去解决这个问题。一旦你接受了这个事实，你就有权力从中脱离出来，如果没有他，就能在未来开创一个更好的局面。你才能做你自己，追求真正的幸福。
No.2 你们经常处于战斗模式中
争吵还能和好，才是生活
时常有矛盾，一个健康和好的感情发挥很重要的作用。毕竟，不可能在某一时间，在某个细节上都保持一致，绝对会有意见分歧的时候，所以会发生争吵，都说小吵小闹有利于更增进感情，但只是相对来说吧，因为这样可以更加了解你伴侣的倾向，一种处事模式或方式。某种情况有助于提高你们的沟通能力，从而更好的解决矛盾，升华情感。
当然，有一点，太多的矛盾会破坏你们的关系，如果你们一直处于战斗模式，找不到任何的共同点，你会上海到自己，为此，当你不断生气，不高兴，就会把身体置于这种压力之下，不断的痛苦，焦虑和紧张，可能会导致身体的健康。包括体重增加，睡眠质量不好，和精神受阻。如果你总是对他感到愤怒，不能达成一致，就必须选择分开，对大家都好。
No.3 你不相信他（她）
信任彼此，才能更加幸福
信任是快乐，健康和感情长久的基石，事实上，能够完全的去信任他是感情最重要的方面之一，因为你们需要相互坦诚，诚实。如果一方失去了对另一方的信任，那是很难完全修复和恢复这种信任的，你的能力在你的信任背叛后，越来越具有挑战性，这一点也不奇怪。
例如，如果你的他对你不忠，你就会更难相信他，从这一点来说，就算他以后什么事情都是坦白的，没有隐瞒的，毕竟他以前骗过你，你并不能确定将来会不会对你说谎？ 一旦这些怀疑和不信任进入你的大脑，你就会有第二次猜测他的行为他的种种事情，那你们的感情就是很危险的，每个人都有缺陷，如果他不值得信任，那么你和他在一起的事实就会变得毫无意义。你们的感情怎么会长久？
No.4 你失去了你自己
失去自己失去情感，不如做自己
感情的相处会做出各种妥协和达成一致，相处久了，你们会对事情的处理上，某人发言权可能就会高一点好比如说，你们的共同财产有谁管理，就不会出现私房钱一说了，当然妥协分大小事，或者某一个重要的活动或事情，可能你自己都做不了决定。
事实上，你的个性的不同方面，可以使你们的关系更加密切，你的信仰和观点可以帮助丰富你们的感情，而不是阻碍感情，你要做你自己，有自己的思想，表面上表现的最好，如果不是100%真正的你，那你会很累，情也不会长久。
No.5 你们处于虐待关系
虐待，如何保护自己
虐待有身体上的虐待和心理上的虐待，如果他以任何方式对你造成伤害和痛苦，那应该立即结束这段感情例如，动手打人。事实上，在全国各地都有很多家庭存在家庭暴力，基本上妇女会受到身体的暴力，这种虐待关系非常残忍和暴力。
所以每个人在情感中要有清楚的认识，如果他试图不断的控制你，告诉你穿什么，不能和谁说话，或者随时报告你的行踪位置，和谁在一起等，还有是否威胁你，辱骂你，甚至伤害你？如果通过这种方式来维持你们的关系，那你是有选择权和决定权的，大胆的做出你想要做的决定。
说这么多听起来有点令人不安吧，但是的确是存在的事实，即使他事后，对你不好的行为深深的道歉，或者是跪下来求你，并且会承诺以后绝不再这样，但是你记住了，狗改不了吃屎是有道理的，这种行为在以后可能还会发生，这种行为或者是升级。所以没有任何借口可以滥用，最好的选择就是分手。但是今天有多少人因为心软和不忍心而饱受摧残，有时候也是咎由自取吧？
No.6 你们对未来不在一个频道上
共同的目标，才有未来
事业有成也是感情的基础，重要的是你们对未来是否有共同的目标？例如：你想尽快生一个孩子，而他想，总说再过几年，就会存在分歧，会影响你们的关系，女人的青春是等不起的，如果他不是很认真的在谈这段感情，或是给你承诺，你们的关系迟早会破裂和不可避免的分手。即使你妥协，那也需要足够的勇气。
如果两个人要走的长远就必须有共同的计划和价值观，以及对未来的希望，尤其是一个人渴望有孩子，记住，如果你和他长期不想要相同的事情，那么尽快终止你们的关系，你是等不起的。
No.7 感觉不受重视
关注彼此，让爱升级
你有没有感到被忽视过？女人是敏感的，很容易感受得到，长期以来，双方必须有同等的关心，承诺，相互投入，共同成功。
你看会发现，你的他不会把你作为优先考虑，不赞赏你为他做的一切，不考虑你的感受。你可能会放低态给予他支持，奉献和善良，如果他不经常考虑到你，那么你应该解脱这种关系，记住，你给他的生活添加了很多价值，如果他不赞赏你丰富生活的方式，你就不要在他身边。
No.8 你们不是彼此亲密
亲密，一个拥吻，不同结果
当涉及到与他亲密接触的时候，重要的是有许多不同类型的亲密关系，身体，情感和精神上与他亲密的关系都是幸福的，如果某一种关系没有了，你应该分手，例如：你们在有物质基础之上，不仅可以提高进门的身心健康，可以增加你们的亲密度，来改善你们的关系和你们的信任。
在情感亲密的情况下，会创造一个更深的情感，和更持久的关系。所以这几种亲密有利于增进你们的情感帮助你们的关系成长。如果他拒绝这几种亲密，或者表现的比较淡然，那么你们的关系会出现问题，因为它会停留在一个表面上，你应该得到身体，情感和精神上的关系，所以重要的是让亲密关系成为一个新的重点。
No.9 你的直觉告诉你分手
分手，一个理由就够
即使你不去过多的思考，你的本能也能深深的感觉到，女人的第六感。你应该与这个男人分手。无论是你的直觉还是这个人给你内心呢深刻的感觉，听听你的内心，当涉及到记得直觉的时候，重要的是相信你的身体会自然的给你线索，洞察力和有关如何在某种情况下而进行的信息感知。你的本能在保护你和引导你帮助你做出理性的决定，以达到你最大的利益和幸福。即使你不能解释，如果有这种感觉了或者很强烈了，那你应该和他分手最重要的遵从你的内心，并在今天结束你们的关系。
不过有多少人能够理性的做出决定呢？如果做了，那么恭喜你，你迈入了新的篇章，追求你真正的幸福和港湾；如果你还在苦苦挣扎，犹豫不决，那也恭喜你，你应经在犹豫了，置于后面会如何，那也是你自己的决定，对自己的行为负责。
爱请深爱，不爱请放手，珍惜身边的人，她（他）可能是最后一个对你最好的人了！
