桃子不同食用搭配效果真是相差太大了!

1、桃+牛奶:营养全面、有益健康------桃中含有丰富的维生素;牛奶中含有大量的优质蛋白质。二者若同时食用营养更全面,对身体健康大有益处。

2、桃+莴笋:利水消肿------桃与莴笋都是口感很好且极富营养价值的食物,二者同食更可以起到利水消肿的作用。平时不妨多将二者搭配同食。

3、桃+白酒:易致上火------桃性温,有解劳热、润肠、生津、解渴、活血之功效,可润肠通便、活血化淤、去痰镇咳,白酒为大热之物。二者同食易导致上火。


4、桃+白萝卜:诱发甲状腺肿大------白萝卜可促进新陈代谢,有助消除皮下脂肪,且白萝卜中的挥发油和芥子油可刺激肠胃蠕动。但与桃同食易诱发甲状腺肿大。

5、桃+蟹:引发腹痛、腹泻------桃的营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,能刺激肠道蠕动;而蟹性寒。二者若同食易引发腹痛、腹泻等症状。