十年之前就有不少球迷讨论以詹姆斯这样的打法职业生涯不会太长久，甚至有不少人认为詹姆斯一旦进入30岁之后，竞技状态会下滑的非常厉害，因为在他们看来詹姆斯只会依靠身体打球，如今看来这些人的担心有些多余了，本赛季常规赛詹姆斯场均可以贡献26.4分8.6篮板8.7助攻，到了季后赛詹姆斯就如同一只猛兽，场均高达34.2分9.2篮板7.3助攻。
依靠詹姆斯的出色发挥，骑士队在季后赛中豪取6连胜，詹姆斯用实力回应了球迷们的质疑，詹姆斯还没老，他的生涯巅峰期至少还有2-3年，说到这里你或许会纳闷了，已经33岁的詹姆斯为何能够保持如此好的状态呢？小颂今天就带大家一起去看看为什么。
1、每天坚持训练
詹姆斯曾在接受采访时表示，自己如果有一天不训练就会很不适应，每天他都必须要去训练房训练，在训练房里，训练器材是詹姆斯最好的朋友，一个人要想获得成功就必须得忍受寂寞，詹姆斯就是在一次次刻苦的训练中才让自己的状态保持的如此好，经过训练詹姆斯的力量提高了，并且身材从来没有走样。
2、坚持科学饮食
对于很多人来说，吃并不算什么难事，詹姆斯对饮食非常讲究，不利于身体的他坚决不会吃，只要食物能够让他保持出色竞技状态的，他就会毫不吝啬的拿钱投资自己的身体，因为他明白只有科学饮食，把自己的身体调理好了，生涯才能更长久，或许很多人会认为不就是吃吗我也会，是的，吃每个人都会但是能够长期合理的去坚持某件事情可不是一件轻松的事情。
3、保持状态有妙招
近日詹姆斯做高压氧疗保持超人状态的视频引起了不少人的关注，训练后的詹姆斯进高压氧疗机里进行保养，能够促进血液循环，让自己的身体保持到最好的状态，也难怪詹姆斯在季后赛中会有如此出色的表现了，詹姆斯不仅仅刻苦训练，还懂得好好保护自己的身体，不愧是现役联盟第一人。
