炎热的夏天即将到来，热爱户外运动的小伙伴们可谓是又喜又悲：熬过了寒风呼啸的冬天和阴雨绵绵的春天，总算迎来了最适合户外运动的季节。不过夏天这高温也着实让人吃不消，一不小心就会让人中暑。中暑之后应该如何急救呢？不管是享受还是讨厌夏天，掌握几手中暑之后的急救方法都是很有必要的。
我们平常所遇到的中暑，一般是在气温高、湿度大的环境中，从事重体力劳动，发生体温调节障碍，水、电解质平衡失调所造成的一种症候群。中暑以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。根据程度的不同，可分为中暑先兆、轻度中暑和重度中暑。当处于轻度中暑时，患者会出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上的情况，也可伴有呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。而重度中暑时除了上述表现外，还会有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
当重度中暑的患者晕倒时，其处理方法如下：
（1）及时脱离高温环境至阴凉、通风处静卧，观察体温、脉搏呼吸、血压变化。服用防暑降温剂：仁丹、十滴水或霍香正气散等。并补充含盐清凉饮料：淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等。
体温超过40℃的严重中暑者病死率为41.7%；若超过42℃，病死率则会高达81.3%。因此在处理中暑者的时候，首先要确保将中暑者移到阴凉通风处，再设法降低其体温。中暑者常常会发生昏迷、呕吐等现象，要注意防止呕吐物堵住呼吸道，及时清理其口鼻等处的秽物，避免因呼吸困难而酿成不良后果。不管上述方法对中暑者有无效果，都应当尽快将中暑者送往医院进行治疗，送往途中可别忘了注意降温哟！
