1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲。
2、无花果其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
3、无花果具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生
4、无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂。
5、无花果能减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。
6、无花果中含有多种物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
7、将无花果做成无花果汁，透着独有的香气，不但好喝，还能生津止渴、润肠通便、降脂降压。
8、无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
