生活小妙招之草莓----关于草莓的那些事

1、草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4、草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化。

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

7、鲜草莓有助于醒酒。

8、草莓适于风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑者食用，也适于夏季烦热口干。