关于香菇的功效你知多少？

1、香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。

2、香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。

3、香菇大能益胃助食，可治疗食欲不振，促进脾胃功能。

4、香菇具有清热解毒的功效。

5、香菇被称为延年益寿的天然保健品。

6、香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。

7、吃香菇能够提高机体免疫功能，预防感冒。

8、香菇还含有一种“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁。