关于香蕉的那些事你知多少?

1、香蕉若置与冰箱中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂。

2、香蕉有增加免疫力,预防癌症的功能。

3、香蕉可充当粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。

4、香蕉可以增加免疫力,预防癌症。

5、食未熟透的香蕉会造成便秘。

6、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃。

7、吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力,提高学习效率和成绩。

8、吃香蕉可预防或治疗高血压。