印度薄饼papad,也就是我们熟悉的印度飞饼,这种饼虽说是印度的一种饼,但是只在东南亚流行和中国流行,印度人本身并不喜欢吃印度飞饼。
南印度面饼Roti 和Chapati是无酵饼的代表。而北印度的Naan和中东的Pita则代表了最古老的发酵饼。
南方印度喜食米饭与豆子,偏好素餐,面食则以无酵饼为主。通常使用全麦面粉(atta),制成的面饼颜色较深,厚度较薄。Roti泛指烘烤的饼,Chapati是煎锅(tawa)烙成的饼,Puri是油炸的饼......早餐、正餐和小食均可,可甜食,也可咸食。
印度本国最有名的印度饼是chapati,它也是最常见的印度饼,从巴基斯坦到新加坡,任何国家都能看见它的身影。它和印度飞饼不同,是一种十分干燥的饼,容易携带,易于保存,是古代印度人行军打仗之必备粮食。
Chapati & Naan是把小麦粉、盐与水混合,加热后成为饼。饼(Flatbread),是最古老的面包,从无酵到发酵的过程。圣经中,无酵饼(Matzo) 象征着犹太人脱离苦难,至今仍是逾越节中忆苦思甜的主打食品。
北方印度受中东和波斯文化影响较深,饮食以面食为主,常搭配咖喱等。通常使用精制小麦面粉(maida),制成的面饼颜色较白,厚而柔软。Naan一般作为正餐的主食。北方印度除了发酵饼Naan,也有无酵饼Paratha,有烙的,也有炸的。
这个物质丰裕的时代,人们吃多了肥腻的食物,便又青睐起这些小麦的原香原味。
印度的面饼,通常用到印度酥油ghee。Ghee就是将黄油熬煮澄清,将乳清和水分去除,留下纯净的butterfat,这样的油脂比较容易保存,同时具有更高的烟点,令面皮更为酥香。
图:工人赤脚在炉子旁做印度饼。