1.鹿晗：喝水+运动
25日下午，鹿晗接受记者微信采访，对于当下业界对“小鲜肉”的指责，他直言自己年纪不小，不会觉得委屈，同时作为刚接触演戏的演员，还需要大家多提意见。并且称：“我现在不是‘小鲜肉’，已经是快步入中年的‘老腊肉’了。”
而在《择天记》中，鹿晗的皮肤看上去十分光滑，堪比女明星，更被网友称作“牛奶肌”，问到保养秘诀，他先打趣说“皮肤这个东西天生的”，随后直言：“我平时洗脸卸妆跟大家一样，没什么特殊的，就是多喝水吧，多运动，多排毒。”
2.赵雅芝：规律生活
快奔六的人了，但你看她出席各种活动时的风采，根本就不像一个将近60岁的人，风姿绰约，跟当年港姐时候的样貌身材几乎一样，让人不禁羡慕。赵雅芝的生活十分规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，只要注意营养的均衡就没问题。
3.林志玲：不开空调
四十多岁的林志玲还拥有着青春容貌的完美身材、她的娃娃音更是让人对她的年龄“不敢相信”，这些都让很多女孩羡慕不已。林志玲透露自己夏天的保养秘诀是尽量不开空调，“因为觉得空调会使皮肤缺水，进而变得干燥。”
4.大S：美容觉
很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。她称，黑眼圈最好解决方法是睡美容觉，美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样！ 但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。
5.范冰冰：敷面膜
范冰冰从出道到现在似乎都没怎么变过，皮肤容颜还是一样姣好。范爷的护肤秘应该就是每天敷面膜吧。她自己每天除了工作就是泡在美容会所里，就算出门早晚也得敷一张面膜，甚至出街也敷面膜。
6.林志颖：多食水果和蔬菜
林志颖强调很多次，保养的必修课就是一定要吃水果与蔬菜。水果与蔬菜中含有大量的水分，这些水分能够很好的滋养皮肤，让皮肤更加光滑。也可以补充皮肤的水分，让皮肤摸起来更加滑嫩。水果与蔬菜，是保养肌肤最重要的一步。
7.朱茵：健康心态
谈到自己的健康肤色，朱茵说除了必要的护肤保养，健康的心态也是很重要的。到了她这个年龄，抗皱就是最大的难题，但自己已经不会去苛求还能像二十多岁那样的完美，凡事看开点，变得豁达些，人自然会散发开心红润的美丽。
8.良好的习惯+适当的运动
近60岁女人如30岁女人健康。而且刘晓庆身材形体保养十分完美，完全没有那种老态龙钟，刘晓庆为什么这么年轻?成为“不老女神”?
对此,甄继先透露:“早上必须锻炼半小时左右的身体，主要是做些简单的器械运动，基本运动到微汗即可。即使在外拍电影，她也会每天抽出近1个小时的时间散散步，还有刘晓庆喜欢吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，刘晓庆出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食。”
他还透漏：“业余时间，刘晓庆很喜欢看电视里的足球比赛，她每天都要看一个小时的书。刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，每天按时就餐，早晨起床和晚上睡觉前都要喝一杯白开水。”
所以，小编总结了一下明星们的保养秘笈，即补水、运动、良好的生活作息和健康的心态。
那么你get到了这些方法么？
只要你不懒，管住嘴、迈开腿、勤保养，相信不久后的你一定会更漂亮的！
