据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。
青少年视健康问题日益严峻，那么保护孩子视力应该从何着手？
本期我们将从眼睛视力发育方面，来帮助每位爸爸妈妈了解孩子视力发育情况并进行有效防护近视。
1、眼睛在胚胎时期就开始发育了。
2、到宝宝出生时视觉仍然没有完成，新生宝宝的视力只有0.02-0.05，这时宝宝偶尔出现注视和追随，以及不规则的眼球扫视运动，多靠气味和声音来辨别周遭。
3、随着宝宝慢慢的长大，开始学会抬头、学会独坐时，我们宝宝的视力有很大的进步，达到0.1-0.2，可以较好地注视和追随。
4、到了1-2岁，小宝宝还是踉踉跄跄到处跑的时候，随着运动能力，活动范围的扩展，宝贝的视力也发展到了0.2-0.3。
5、3-4岁的宝宝要上幼儿园了，要开始定期检查视力了，这个阶段的宝宝的视力已经到了0.5的水平(两眼视力相差小于两行)。
6、从宝宝5岁开始，他们的身体智力快速发育的同时，眼睛的精细辨别能力开始提高一般达到0.6-0.7（两眼视力相差小于两行）。
7、到了6-7岁的年龄段，我们的宝宝开始发展到接近0.7-1.0的视力，或更好的视力(两眼视力相差小于两行)。
8、伴随视力的提升，儿童的远视储备(生理性)也在逐步减小，12岁左右趋近消失。
然而现在大多数的孩子远视下降时间大大提前了，速度大大的加快了。为什么呢？
我们可以乐观一点来理解，近视是为了适应人类文明发展成果所做出的进化选择：没有丛林猛兽的威胁、而是高楼大厦的林立；少有极目远眺的生存挑战，多是近处用眼的持续需求。
所以人类顺其自然地选择了向近视方向进化，因为近视后看近更省力！
因此近视也被称为文明病，从这个宏观层面来分析，降低近视发生或发展程度的一个重要方法就是：回归大自然，增加户外活动时间！因为儿童时期的眼睛可塑性最强，这也是欧美人群低近视率的主要原因之一。
