“小孩子家做什么家务啊！”
在中国，很多孩子都习惯了「饭来张口，衣来伸手」，似乎承包所有家务的父母才是标准版的「合格爸妈」。
不得不说，人们看到小孩做家务，最直观的想法就是：「这是在帮其他家庭成员分担压力」，似乎让孩子做家务折射出的只是父母的懒惰。
然而，让孩子做家务可不仅仅是分担家庭劳动这么简单，这其中潜藏着对孩子各方面能力的训练和益处！今天，让我们慢慢道来......
想要孩子学知识？不如读书认字！
想要孩子更健康？不如玩耍运动！
那么，对于孩子自身来说，参与做家务究竟有哪些特别的益处呢？
孩子可以从家务活中如何受益？
一、学习重要的生活技能
无论我们喜欢与否，家庭琐事都是日常生活的必要组成部分。
家务工作能够确保家庭持续有效地运转、能让我们的生活环境保持整洁和有条不紊，这对孩子成人之后的生活健康和自身安全都有着长远的影响。
二、家庭观念
研究表明，孩子可以通过各种方式学习到家庭关系和家庭如何运作的常识。
参与做家务，就是他们形成家庭观念的一种重要方式。
三、责任感
当孩子对家庭生活作出贡献的时候，他们会心满意足地认可自己的能力，并产生相应的责任感。
如果孩子意识到把家里弄得一团糟的后果，他/她很可能会三四而后行。
并且，孩子会知道到此刻要保持整洁，这样可以减轻之后家务活的负担。
四、发展精细/粗大运动技能和计划能力
给孩子一些简单的任务，例如穿针引线、盛水或浇水等，能够更好地提高身体和大脑的协调能力，让孩子的肌肉在更多程度上得到锻炼。
五、教会同理心
帮助他人、减轻家人的生活负担，是让孩子学习到同理心的绝佳方式！
当你的孩子完成一个任务后，你可以赞赏并感谢他/她：「做得真棒！因为你的帮忙，妈妈现在轻松一些了，我真的要谢谢你！」
?对于很多有特殊需求的儿童来说，参与到家务活动中能够有效提升他们的各项能力（精细/粗大运动技能、社交沟通技能、肢体协调能力、共情能力等）。
?设计一些与之能力相匹配的家务活动。当他们有机会自己完成一项项任务时，不仅个人能力得到提升，他们的自信心也会随之慢慢增强。
如何鼓励孩子参与做家务？
?秘诀在于：你要根据孩子的年龄和能力给他/她分配合适的任务。
如果让孩子做高难度的家务是会大大打击他们积极性的，反之，太容易的任务又会让他们觉得无聊。
只要你选择的家务活动和孩子的年龄发展水平相匹配，即使很年幼的小孩也能参与到家务中来。
你们可以从一些简单的任务开始，例如让他/她照看自己的玩具或房间。这能帮助让孩子形成一种意识，认为自己的贡献是很重要的。
?还有一个重要的秘诀：你可以让孩子做一些家庭成员集体参与的家务活。
例如，让孩子帮着摆放桌椅或者清理桌面。这样的家务活能促进孩子的责任感和参与感。
如果孩子年龄足够大，你们可以进行一次家庭讨论，由此加强家庭成员间的互相理解和凝聚力。当孩子超过6岁，可以让他/她自己决定更喜欢做哪些家务活。
TIP
关于零钱奖励制度
研究人员认为，最好不要将零钱或者物质奖励作为让孩子做家务的主要激励方式。
尤其是对于年幼的孩子，金钱激励法会导致一种错误的观念：孩子会认为做家务是为了挣钱。当没有物质奖励的时候，他们可能就不再愿意去帮忙分担家务劳动了。
你可以尝试用一些替代方法，关键是要让孩子明白他们的帮忙会让你很高兴，他们是这个家庭的重要组成部分。
2—9岁适龄儿童的家务清单
2 — 3 岁
●把玩具拿走
●把宠物粮倒进食盆里
●把衣服放到篮子/盆里
●擦掉洒出的液体
●清理灰尘
●整理书籍和杂志
4 — 5 岁
以上所有家务，再加上：
●整理床铺
●清空废纸篓
●取信件或报纸
●清理桌面
●拔出杂草（如果你家有个小花园的话）
●浇花
●从洗碗机里把餐具拿出来
●在水槽洗塑料盘子
●摆放碗筷
6 —7 岁
以上所有家务，再加上：
●叠衣服
●扫地
●放置和清理桌面
●帮忙洗碗盘
●保持卧室整洁
8 — 9 岁
以上所有家务，再加上：
●摆放好食品
●使用吸尘器
●制作自己吃的小点心
●饭后擦桌子
●收拾自己的衣服
●缝纽扣
●制作简单的食物，例如烤面包片
●给蔬菜削皮
●拖地板
●带宠物散步
建议根据孩子的实际情况
选择合适的家务项目
参考资料：
https://www.webmd.com/parenting/features/chores-for-children#1
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