心理&健康:警惕有人窥视你

你是否有过这种感觉,在车站、公园、商场,或其他人群拥挤的地方,突然会感觉有人在什么地方看着自己,偷偷地窥视自己?

背后隐藏着的一道目光

现实中很多人都有过这种感觉,严重时还会感觉脖子根发凉,后背汗毛直竖,有的甚至肢体发颤。然后,人们会下意识地扭头,朝某个方向看过去,有时或许什么也没发现,但有时或许正好跟“某人”四目相对,会感觉刚才似乎就是他在窥视自己。

几百年来,历史记载了很多类似的事情,大部分都起源于口耳相传的民间故事。有的民族文化认为,窥视是有恶意的,附带着诅咒的力量,又称之为“邪恶之眼”。为防范这种诅咒力量临到自己身上,人们又发明了护身符,贴在身上阻挡诅咒,这在西亚、中东、地中海一带非常流行。这种护身符就是一种戴在身上的小装饰品,上面有像眼睛的标记。今天在当地这种小饰品仍很流行,也是人们旅游购买纪念品的不二之选。

19世纪,窥视现象被通灵学纳入了“科学”轨道。受此影响,人们相信一个人只要盯着另一个人一直看,就可以在“精神”上给他施予影响。虽然通灵学是一种伪科学,但这种观念的影响一直持续到20世纪末期。

?警惕的视觉系统

人们在看不到的情况下,为什么能感觉到一道目光在窥视自己呢?这个问题科学家很难解释,他们几十年来一直在苦苦地思索。

直到1995年,这个问题才有了比较科学的解释。英国剑桥大学有一位科学家毕生致力于研究心灵感应,试图证明其存在。他认为人与人之间存在心灵感应,这是因为人们在思想上存在共同意识。心灵感应就脱胎于共同意识,当生发之后,心灵感应会借助于人的功能器官(如眼睛),进行相互联系。这样,当窥视发生时,被窥视者自然能“感觉”到自己处在别人目光的注视中。

同时,美国科学家研究了这种现象背后的神经机制,将其称之为“窥视警觉”机制,是人对外界的一种警觉反应,以此确保自身安全。通过分析大量数据,科学家发现窥视警觉源于人的视觉系统,与听觉系统无关。当陌生人靠近时,声音虽然能引起人的警觉,但科学家分析数据表明,听觉系统不能让人感觉到被窥视。

由于头部和双眼的生理结构,人的视野非常宽广,而且是立体有层次感的。在这个视野范围内,如果新出现一个人,尤其当他头部和身体所朝方向处在一定角度时(比如身边朝别的方向而头部朝自己的方向),人们就会警觉地感觉他是否在注视自己,有时候即使在视野最外围出现一个人,也会有这种感觉。这时,人们体内的警钟就本能地敲响了,必须朝那个方向回头看一眼,从而确保是否有潜在的危险,是否被“捕食者”盯上了。

澳大利亚科学家进一步验证了这一结论,并且指出当人们不确定别人往哪儿看的时候,大脑会假设在看自己,这是为潜在的危险做准备。而且这种感觉往往是从大脑潜意识的本能深处里生发出来,最后才上升到意识层面,也就是人们会突然感觉到被窥视。

出其不意的证明实验

美国科学家还做了一个有趣的实验,试图证明窥视现象的真实性。这个实验刚开始显得有点恐怖。共有40人参与,科学家站在他们背后,相距1.5~6米之间的特定位置,然后盯着每个人的后脑勺,目不转睛地看,持续5~15分钟之久。最后询问这些参与者,其中35人表示根本没感觉到被人注视,只有2个人表示他们每天都感觉到被人注视,并且这种感觉持续很长时间。

接着,这些参与者又进行了一个更正式的实验。他们被分别安置,坐在不同的隔音房间。这些房间里没有什么其他东西,而且所谓的墙壁实际上是一面单向镜子。隔一段时间,指定的参与者就会透过“墙壁”凝视另一个房间的参与者,而被凝视的参与者只是时不时地瞅瞅房间“墙壁”,似乎在照镜子。最后,在所有被凝视的参与者中,成功猜到自己被凝视的概率不到4%。

这两个实验结果似乎无法证明人能感觉到被窥视,但是科学家进行分析后认为,它恰好从反面印证了视觉系统的警觉能力。因为在一个封闭环境里(如隔音房间),大脑会本能地认为外界危险程度大大降低,警觉系统也会放松,再加上受房间所限,视野范围固定不变,自然就很少感觉到不利因素(如被窥视)。

而在一个开放环境里,当视野范围内出现什么动静(如新出现一个人),大脑能很快捕捉到(如感到被窥视),并迅速判断是否有危险(如扭头确认)。从根本上来讲,这种能力起源于远古时期人类的生存竞争。远古时代,野外生存条件恶劣,人类在身体防御、力量攻击方面明显不如大型肉食动物,因此必须提前发现并躲避危险。视觉系统的警觉能力,使人类在远处就能敏锐地感知到是否被肉食动物(或其他外族入侵者、攻击者)盯上,从而提前防范。直到今天,这种能力一直伴随着人类。

感觉到被窥视似乎总让人觉得有点玄乎,因为这种机制发生在人类的潜意识之中。已有科学研究表明,当人们意识到自己做了决定,通常已经比大脑实际上做决定之时,晚了10秒钟。换句话说,大脑潜意识深处已经感觉到被窥视,只是给我们的意识“通知”一声而已。


本文源自大科技<百科新说> 2017年第3期杂志文章