内容提要：
1. 关节问题有什么具体表现？
2. 关节痛的根源在哪里？
3. 氨糖在人体的流失速度
01 关节炎犯了
Linda楼下有一个水果店，因种类多、水果新鲜、价格公道而深得人心。
店主刘嗲嗲人六十来岁，每天面对顾客都笑呵呵的，街坊们都爱光顾。
可最近这几天，小店都大门紧锁......
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Linda问旁边的小贩才知道，刘嗲嗲上周关节炎犯了，进了医院。
听说疼得脸都扭曲了，真是为他心疼。
02 姨妈的烦恼
小丽的姨妈30多年前是一名纺织工人，长久单一姿势的站立，让她落下了膝盖痛、腰痛的毛病。
现在的她，爬个两层楼梯就要休息5-6分钟，外出购物也不能提太重的东西。
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小丽说，真是难为了word姨妈，还不到60岁的人，常常觉得自己老了不中用了而黯然神伤。
03 爱按摩的姑娘
小美最近热衷于按摩。
长时间对着电脑保持同一姿势，肩膀很容易变得僵硬、发麻，
每次按了之后都能舒爽个三五天，可时间久了，症状又来了，治标不治本。
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关节为什么会痛？软骨在磨损
健康的关节，在两块骨头连接处，会有软骨组织包在外面，同时也有一些滑液，这样可以避免因骨头的摩擦而导致的疼痛。
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像我们吃的筒子骨，上面有一层白色的片状膜，软软滑滑的，那就是软骨。
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而骨头痛就是因为这部分软骨组织已经破损，造成骨外露，两块硬骨的摩擦导致关节肿胀变形，从而引起疼痛。
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骨关节痛的根源：氨糖在流失
氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成分，它能促进关节滑液的生成，可以帮助修复和维护软骨。
30岁后，需为关节补充氨糖
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补充氨糖，预防关节疾病
世界各国大量的医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。
长期补充能够恢复软骨的抗压性和弹性，减轻骨头间的硬性摩擦，疼痛、肿胀自然消失。
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看到这里都是真爱粉~关于氨糖的知识，你们都Get到了吗？
参考文献
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[2]文鸽.改善骨关节病64名国家队运动员试用氨糖[J].家庭医药,2014(8):65-65.
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[4] 晓晓.骨骼的粮食—氨糖关节疼痛有妙方,让您的骨骼更健康[J].中老年保健,2015(4):64.
[5]张磊. 骨痹合剂干预C518大鼠膝关节退变软骨细胞的机制研究[D]. 云南: 云南中医学院, 2013.
