年轻健康有活力的你，
在工位上摆什么，最彰显精致的生活品味？
花？老气！
手办？幼稚！
相框？自恋！
事到如今，享受一种健康的生活方式，那才是精致啊！！！
啪啪啪！
（这是学姐鼓掌的声音）
除了健身卡、维生素、护手霜……
漱口水也是强力加分项呢。
可是，货架上花花绿绿的漱口水那么多，
该拿哪一瓶才好？
有的火辣辣受不了，有的温吞吞没效果，
能不能有效还好用？
听说漱口水还会致癌，不会是真的吧？
想解决关于漱口水的一大堆疑问，学姐告诉你！
含着漱口水咕嘟咕嘟，能冲洗口腔，带走食物残渣，最立竿见影的效果是清新口气！
这一来是因为漱口水里有薄荷醇、麝香草酚等带香味的物质，二来得托杀菌剂的福，干掉造成异味的细菌。
干掉异味只是漱口水众多功能中的一个。
牙菌斑一般是看不见的，但它会导致各种口腔问题，
平时刷牙只能去掉
其中的40%~60%，
只有用牙刷配合牙线漱口水来个无死角攻击，才能大幅减少牙菌斑数量。
美国牙医协会肯定了这两种漱口水的杀菌能力：
一是成分中含精油的，
二是成分中含洗必泰的。
精油类漱口水在半分钟内能杀灭口腔中99%的细菌，漱完口能坚持到吃下一顿饭。这类漱口水相对安全，一天用两回，一回三十秒，不用担心产生耐药性。
但是，精油类漱口水中的许多物质需要酒精帮忙溶解，让口感变辣的罪魁祸首就是里面的酒精！
有传言说漱口水致癌，事实上酒精和口腔癌确实有联系，但漱口水使用量少、频次低，其中酒精不足为惧，而且还有不含酒精的配方可以选择！
再说了，怕漱口水里的酒精？隔三差五就喝酒的你根本不配！
含洗必泰的漱口水杀菌效果同样强大，是牙周炎患者的首选。
但它尝起来有点儿苦，长期使用还会让牙齿和舌头着色，甚至影响味觉，最好经过医生允许再用。
漱口水中的其他成分也各有用处。
比如氟能预防龋齿，水杨酸甲酯和倍他米松能消炎，三氯蔗糖、木糖醇等能让它……呃，尝起来有点甜。
市面上流行的某天后同款漱口水，据说能漱出黑色絮状物。其实呀，那是蛋白质沉淀物，牙并没变白！
它的“迅速去污功能”是智商税，
就是款普通的抑菌除味漱口水而已。
原来漱口水这么好？赶紧来一口！哎呀，不小心吞下去了怎么办？
吞进一点没关系，但不能漱完就全咽下。因为它没营养，用过后混进了食物残渣和细菌不干净，里面的酒精还可能让你醉倒！
所以，别给小朋友用哦！
学姐最后叮嘱一句：漱口水不是必需，只能锦上添花，要是懒到用漱口水代替刷牙的话，牙病迟早找上你！
参考资料：
《漱口水与全口健康》，《广东牙病防治》2008年2月第16卷第2期
《漱口水日常应用对口腔保健的意义》，《广东牙病防治》2005年第13卷第4期
《两种漱口液漱口与传统口腔护理效果比较》，路迢迢，吉林大学硕士学位论文
《口源性口臭临床治疗效果的初步分析》，王丹，《牙体牙髓牙周病学杂志》2010年第6期
