在日常的美容护肤中，我们常常会涉及到保湿与补水这两个词，很多人可能会认为保湿与补水没什么区别，对于这两种护肤品也会不加区分，以为保湿的护肤品同样也是补水的护肤品。其实不然，在美容上，保湿与补水是两个不同的概念，对此所进行的美容护肤也是不一样的哦。
保湿指的是皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿。而补水是指空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素，造成肌肤水份流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
简单来说，在皮肤护理中，保湿是让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥。补水就是补充肌肤表层的水分，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部。
在日常的生活中，很多人往往将保湿与补水这两个概念等同混合起来，很多时候做得往往只是补水，没有保湿。从而导致在皮肤护理时没有真正做到锁住皮肤水分，往往总是任其流失水分。
那么在日常的皮肤护理中，究竟怎么样才能正确地做到保湿与补水呢？
1、一般来说，我们通常是先补水再保湿的，保湿是在水分充足的情况下进行的保护，如果肌肤十分缺水而不去补水，保湿再好也是没有用的。
2、关于可以补水的成份，一些基本常见的成份有玻尿酸，尿素，甘油，维E，各种植物精华等，而一般常见的保湿成分有透明质酸、多元醇、天然保湿因子、氨基酸等。所以我们可以通过一些护肤品的成分去鉴别这种护肤品是不是具有保湿的功效。
3、对于补水来说，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。所以这时候想要水分被牢牢锁住，不被流失，就应当给肌肤使用适当的具有保湿效果的护肤品，这样才能够让肌肤得到娇嫩护肤。
4、如果平常只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水分是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。肌肤喝水是美容必需的工作，不过，挑好时机也是重要的一步，给肌肤喝水 3个时刻不可错过，即早上7点，9点和12点。
5、皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，有一些皮肤干燥不一定就是缺水造成的，例如：贫血造成的皮肤干燥要补血才有效；衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。所以要慎重选择适合自身情况的护肤品哦。
