喝茶等于"服毒"?朋友圈疯传的"春茶"这下真相大白了

春日百花艳,茶香最风华。

这赞美春茶的绝美韵味,

却被一些刷爆朋友圈的言论变了味道…

春茶残留大量农药?

春茶不洗能让人中毒?

我的天…这茶还能喝吗!

带着疑问,让我们一起聊聊春茶的这堆事儿

什么是春茶?

一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为春茶。春茶约3月下旬萌芽,一年分四季采制,谷雨至立夏(4月中下旬一5月上旬)为春茶,产量占全年总产量的40-45%。春茶不仅滋味鲜美,香气醇厚,还富有保健作用,品质较好。

春茶残留了大量农药?还能喝吗?

春茶上面的农药残留其实是个老生常谈的问题!

春茶之所以受人追捧,其中关键一点在于春茶产区生产期间气温低,受病虫害影响很小,所以基本是不需用农药的。比如清明节前后,市场上大受欢迎的明前茶(清明节前采摘的茶叶),口感好、营养佳,受病虫害影响小,农药污染也是很小的。

上面说的都是基本上不需要用药的情况,但即使用药,大多数茶园也是按照我国《食品安全国家标准食品中最大农药残留限量》这一标准来执行的。上世纪六七十年代,我国茶叶就全面停用高毒残留农药了。

专家解读:

曾经:水溶性较高的农药;现在:水溶性低或基本不溶于水的脂溶性农药

其实道理解释起来很简单,只喝茶汤不吃茶叶!农药能杀死有害生物,即使残留了少量农药,但受水溶性影响泡茶时不会进入茶汤里。

结论:所以有农药残留不等于有毒,只有高于标准的残留才会对健康有风险,只要残留量符合标准,就是安全的!

洗洗更健康?喝春茶都要用热水烫一下吗?

既然担心污染残留,洗洗茶不就完事儿了么?且慢!您是不是真把春茶当白菜叶子了……洗茶方法不对,您可能洗掉了那一抹春泥,同时也带走了大量营养!

专家解读:

出于安全考虑:茶叶在生长、加工、储运和销售过程中存在污染,所以洗干净了才能喝得放心。这可能是很多人对于洗茶的最初心理。人们常用的洗茶手法并不像洗衣服那样揉搓,通常是把茶叶用热水涮一涮,也就是通常所说的“烫一下”。但是其实这一过程通常只能除掉茶叶表面的污染物,但也会破坏茶叶的营养和口感!

茶鲜叶内含有蛋白质、氨基酸、多酚类等营养物质会随着茶叶汁液外溢,经过干燥加工之后这些营养物大多会附着于茶条表面;并且这些营养物多溶于水,所以热水洗茶会在短短几秒内冲刷掉这些精华。当您第一杯洗茶水倒掉的时候,有可能就是茶叶价值流失的瞬间……

结论:其实茶叶生长大多来自雨水充沛的山区,正规品牌或者生态环境较好地区所产的茶叶其实是无需洗茶的。

趁新鲜喝茶?越新鲜营养越丰富吗?

喝茶是不是也越新鲜就越好呢?如果你真的这样做了,那可就大错特错了!

据有关人士介绍,从营养角度讲,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管疾病患者有不良影响。另外,新茶中不经氧化的多酚类物质和醛类物质含量较多,对胃肠黏膜有强烈的刺激作用,胃肠功能差的人,特别是慢性胃肠道炎症患者,喝新茶易引起胃痛、胀满、便秘、口干等症状。

结论:春茶买回来后最好放置一周到半个月,待茶中的多酚类物质等适度转化,对胃肠的刺激降低以后再喝,这个时候茶叶的口感会更醇厚、回甘会更好、更养胃。

关于春茶,你还必须知道这些!

1、空腹别饮茶,特别是绿茶、老叶茶;

2、不与药物同饮,这样会降低药效;

3、重症肝病与神经衰弱者最好少饮茶;

4、孕妇、产妇少饮茶;

5、胃肠出血及贫血者少饮茶;

6、泌尿系结石,特别是草酸、鞣酸型结石患者少饮茶;

7、勿饮隔夜茶。

提示:茶叶贮藏保鲜的四大影响因素是温度、湿度、氧气和光线,因此,理想的茶叶贮藏保鲜条件是低温、低湿、绝氧和避光。新茶在不拆包装的情况下(密封)可直接放到冰箱冷藏,可保持口感。但不是所有茶叶都要放进冰箱!有些茶叶在常温存放后口感可能会更好,如白茶、普洱茶、武夷岩茶等,存放茶叶的方法要因茶而异才行。

喝茶是件小事,

喝出健康却并不容易。

在这草长莺飞的日子里,

用真相去除那些如杂质般的流言,

细细品味这春茶应有的美妙滋味吧!