奶油玉米棒
玉米一根 / 黄油少许 / 白砂糖少许
1.玉米切成三段，把锅里放入玉米，加水至大约没大约和玉米平齐
2.把黄油和白砂糖放入锅
3.加热开始煮，一直到水烧开。 烧开后可以变成小火。让黄油的和糖的味道融合，充分地浸入到玉米粒中
4.一直煮到锅里的水没有了，就可以出锅啦。这个时候，玉米和奶香味也已经出来了。
冰花玉米烙
玉米粒 / 玉米淀粉 / 炼乳
玉米粒煮熟,拌入两勺淀粉，翻拌均匀
平底锅放油，把玉米粒均匀的铺上，开大火稍煎一下。以水比淀粉10:1的比例(例如玉米400g，淀粉10g，水100ml）调一碗淀粉水倒入锅中，把缝隙都填满，大火收干水。沿锅边倒少许油，小火将底部煎金黄。注意转动锅保证受热均匀
出锅淋上炼乳，边缘有美丽的冰花~
小贴士：没有炼乳不爱吃炼乳可以放白糖，不爱吃甜可以什么都不放，建议放炼乳，甜甜的奶香味和玉米烙最搭。
香脆玉米片
玉米片 / 鸡蛋/ 油 / 五香粉 / 孜然粉
鸡蛋打散，放入玉米片、孜然粉、盐、五香粉，搅拌均匀
锅里放入适量油，倒入玉米片拌匀出锅
放进微波炉中高火一分钟即可椒盐玉米
玉米粒 / 鸡蛋/ 椒盐 / 生粉/ 葱
葱切花，鸡蛋只要鸡蛋清
在玉米粒中加入鸡蛋清，再加入生粉，搅匀
在锅中倒入油，烧至七、八成热时，倒入玉米粒炒至金黄4.然后撒上椒盐拌匀，最后撒上葱花即可
玉米沙拉
玉米 / 黄瓜 / 胡萝卜
酸奶 / 沙拉酱 / 柠檬蜂蜜汁
胡萝卜、黄瓜切丁，玉米掰粒
胡萝卜、玉米开水汆烫一下，捞出沥干水分，待用
把胡萝卜、黄瓜、玉米混合，加入酸奶、柠檬蜂蜜汁搅拌。沙拉酱热量比较高，番茄酱、酸奶也很美味
放入冰箱冷藏1小时
小贴士：沙拉酱热量比较高，减肥的mm就不要放了哦，酸奶也很美味。
金玉满堂
胡萝卜 / 黄瓜 / 玉米粒葱 / 姜 / 盐 / 白糖
将胡萝卜、黄瓜切丁，姜切丝，葱切葱花在锅中倒入油，烧热后放入姜、葱炒香，下入胡萝卜翻炒
再倒入玉米粒、黄瓜，加少量的清水，盖上锅盖，焖三分钟
最后放入盐、白糖，均匀翻炒调味即可
