就好比每个男生都渴望自己是一位英雄一样，每个女人心里都住着一位公主，“英雄”与“公主”是小朋友心目中的典范——我长大后，就要成为那样的人。
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长大后，我们经常在网上看到“英雄”们的无奈：
——今晚我不能早睡，明天是女朋友生日，我要在零点整给她发个祝福，不然我就得有好几天不好过；
——昨晚我去跟几个哥们吃了顿饭，老婆打了无数个电话，到家后却说没什么事儿；
——昨天她找我都找疯了，就因为我跟客户谈事儿，没及时给她回电话，唉（说多了都是泪）；
——先前觉得女人撒个娇挺好的，可她一直这样谁受得了啊！英雄没有尊严就成了狗熊；
而公主们也经常抱怨：
——我妈妈养我这么大可不是来伺候你的，你娶了我也得宠着我！
——他今天过马路竟然拉着他妈妈的手，根本就不管我；
——双十一也是节呀，你不把购物车里的东西都支付了就是不爱我！
——我是女生，约会我能晚到，你不能，什么理由也不行！
最后的结果是：英雄长叹“女人确实难养”，公主向天问“好男人咋这么少？”
公主毁了英雄，也毁了自己，这都是因为——公主得病了，病的名字就叫“公主病”。
现代医学和心理学都没有“公主病”这一名词，公主病是一种民间说法，大概相当于：娇气、跋扈、奢侈、自私、懒惰等等，总之就是“不懂事儿”，用时下流行的一句话来形容就是“贱人就是矫情”。
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每一位女人原本都是公主
想做公主没错！
女孩总是在各种公主的陪伴中长大，纯洁善良的白雪公主、隐忍坚强的人鱼公主、勇敢美丽的贝尔公主……不管经历多么坎坷，这些公主们的结局都是“与王子过上了幸福的生活”。大欢喜的结局是最受小朋友欢迎的，与此同时，“公主”的种子也就悄悄的埋在了女孩的心里，毕竟追求幸福是人的本能，就好像向日葵天生就会追逐太阳一样。
在心理学看来，刚来到这个世界上的宝宝都是以自我为中心：当我饿了，就有甘甜的乳汁；当我尿了，就有干爽的尿布；当我无聊了，就有温暖的怀抱。虽然这一切我不知道是从哪里来的，反正只要我想，就有。所以在婴儿的心目中，把这一切解释为——因为“我”是万能的，因此有心理学家说“人生来就是自恋的”。
这种自恋，就是“公主病”的最本真的来源。随着人逐渐长大，我们会意识到这个世界上，除了“我”，还有“他人”，于是一步步走出自恋的状态。而有些人心理上没有跟着身体一起长大的，就会一直固定在“自恋”的状态，成为“公主病”。
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冰冻三尺，非一日之寒
公主病发生于原生家庭，发展于现有家庭。
先说原生家庭，很多父母都有“穷养儿子富养女”的理念，女孩嘛，不像男孩长大后需要承担养家的责任，女孩只要嫁得好就OK，所以，很多家庭把溺爱当成富养，把孩子的娇纵与自私不当回事，逐渐就把“公主”养成了患有“公主病”的患者。
再说现有小家庭，爱情伊始，人是盲目的，男人也傻傻分不清“公主”还是“公主病”，把女人的撒娇耍嗲蛮横当成好玩，一是彰显自己的男人气魄，还有认为这是“女孩爱我”的表现，忽视了爱情本应该就有的“宽容、相互理解”等因素。日子长了感觉苦不堪言，才怀疑自己也许并不是真正的王子。
蔡康永说：有公主病的人，大部分都不是公主，只是有病。
得了病如果不治的话，这种病会伴随终生，所以“公主病”不仅仅是年轻的女孩会得，任何年龄段的人都会有。
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“患病公主”怎么治？
病是别人培养的，但是药得自己吃。
所以，治病的第一条，就是要自己知道自己病了，并愿意服药。针对本文开头描述的那些表现，如果有3条以上比较吻合，那就可以判断您确实是得了“公主病”。除了自测，还有感受，任何一种病，患者才是最痛苦的。所以如果你觉得自己的夫妻关系、同事关系有些别扭，那就先自查一下自己有没有一些做得过分的地方，要么就是逃避责任，要么就是总企图控制别人，这些表现，也都是公主病的症状。
其次，就是要拔除“应该”这个毒瘤。在“患病公主”的认知世界，我应该这样，你应该那样，没有理由，就是应该。这个“应该”就是“不合理信念”，而把“不合理”转变为“合理”，是需要家人的配合的，比如可以采用辩论游戏，就好比女人又要求男人赚钱，又要求男人陪，而男人中的最佳辩手只一句就把女人从公主梦中惊醒：我抱起砖就不能拥抱你，放下砖就不能养你。最起码，他为了养你而不辞辛苦！
第三，犯病前先冷静，其实治疗公主病的良药有很多，比如“换位思考”、“善解人意”等等，这些属于“中医疗法”，这些品质是需要长期练习才能养成，而短平快的治疗方法当属“行为疗法”，就是给自己一个冷静的时间，不要当时发作。比如他没在第一时间接你电话，先控制住自己发飙，也许下班后看到他满头大汗地跑到你面前做解释的时候，你已经谅解了一切。
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只做公主不得病
“公主”与“公主病”之间最大的差异，就是——责任感！
随着我们慢慢长大，就要逐渐走出“自我中心”的小圈圈，学会负责任：小时候对自己的玩具、娃娃负责任；大了对学业负责任；再大一些就要担负起社会责任，家庭责任等等。
对玩具负责任，我们学会“珍惜”；对学习负责任，我们学会“勤奋”；对恋人负责任，我们学会“善解人意”……能力越强，需要负责任的范围就越大。
一部经典的电影《罗马假日》很好地诠释了这一点，主人公是一位真正的公主，集美貌财富地位于一身，而她的可爱之处，不仅仅是因为美貌，更因为她时刻都记得自己的责任，所以，开始她会躲开所有人偷偷地溜出来，最后又隐藏起所有对自由的向往而跑回宾馆。她温和地对待自己的侍从，并不因为“我是公主”而颐指气使，因为公主是要受人尊重的，这种尊重是靠自己挣来，而并非强迫。这是真正的公主，偶尔撒娇也显得可爱。
编辑：纪阿黎
（专家：杨玉慧，国家二级心理咨询师，科普中国微平台原创首发）
