吃这种食物可以抵抗雾霾?究竟是吃货福音还是幻想

雾霾是今年最让大家头疼的天气问题。为了对付雾霾,相关人士想尽了各种办法,其中通过食物抗雾霾始终受到广大人民的青睐。韩国的专家们提出了一个振奋人心的理论:吃五花肉能抗雾霾!真乃广大吃货们的福音!

蝌蚪君经过仔细查阅发现,这个办法早在去年底就在网络上广为传播,相关专家也都纷纷澄清。但一旦雾霾天气再现,这种省力又美味的说法又会重现江湖,再加上最近柳絮杨絮纷飞,给人们生活带了无尽困扰,病急乱投医,难免又有人轻信了。

五花肉,是猪的腹部肥瘦相间的部分,瘦的部分鲜嫩,肥的部分多汁,千百年来深受各地同胞喜爱,做梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、红烧肉、瓜仔肉、粉蒸肉等,都少不了它。韩国同胞在各种庆祝活动中,特别喜欢吃烤五花肉配烧酒,据不完全统计,一年消费相当于4亿2000万人份。韩国人甚至把每年3月3日定为“五花肉节”。

朝鲜半岛的同胞对于五花肉的无条件崇拜,导致一种有些盲目的神化出现。他们甚至认为五花肉含有不饱和脂肪酸,能对抗尘土飞扬的环境,能帮助排出人体内的微细颗粒物和重金属。还有有韩国媒体就指出,猪五花肉和矿泉水一起吃,能帮助人体排出吸入的雾霾中含有的污染物及重金属,韩国五花肉和矿泉水人气暴涨,销量激增。

事实果真如此吗?其实稍微有点生理学常识的同学就知道。雾霾里的有害颗粒向来主要是进入气管和肺,而五花肉或其他任何食物走的是另一条路径——食管和胃肠,二者井水不犯河水。如果气体进到胃里还好办些,大不了打嗝;可是食物进到肺部,那可就要命了。如果五花肉想在不进入肺部的情况下吸附雾霾颗粒,除非它练就壁虎功,挂在食管和气管分叉的“咽喉要地”(这个场景怎么想都是有点让人不适的吧)。

而且,虽然不饱和脂肪酸本身能起到一定的抗炎、抗氧化作用,但猪肉中含不饱和脂肪酸很少,吃猪肉防雾霾其实意义不大。

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另外,五花肉就算真的能凭借自己的猪油粘住雾霾,其效果也不会比人体自身的过滤好多少:雾霾是以细颗粒物为载体,颗粒物的粒径决定其进入呼吸道的部位及沉积量——大于10微米的颗粒物被鼻和呼吸道黏液排除;10微米以下的颗粒物可进入鼻腔,一部分被鼻毛挡住;7微米以下的颗粒物可进入咽喉;小于2.5微米的颗粒物则可深达肺泡并沉积,进入血液循环,导致与心肺功能障碍有关的疾病。五花肉的结构能比得上人呼吸道的层层过滤吗?显然不能。

所以呢,我们面对雾霾,不能乱了阵脚,也不能对那些不怕脏的肥胖动物盲目膜拜,要用科学的眼光来看待问题。