央视315曝光LED灯频闪可致头痛，然而此前很多家长在给孩子选台灯时，却愿意选择“LED护眼灯”，“LED护眼灯”真的能保护眼睛吗？
以下实验由《好奇实验室》向百度知道《真相问答机》提供：
标有“护眼”字样的台灯，便宜的也要一百元左右，贵的要五六百元。
现在超市里、商场里卖的台灯，不标个”护眼灯"三个字都不好意思上架。
我是败家小能手呀，从市场上购买了，9款不同品牌的台灯。
都标有“护眼”、“护视宝”等字样，价格从80元到500元不等。
在这些“护眼灯”的包装和广告上，最醒目的字样就是“无频闪”。
先来回答一下题主问的，什么是“无频闪”？
从专业角度讲，“无频闪”确切的叫法是“不可觉察的频闪”，根据中国质量认证中心对读写作业台灯的“频闪”要求，“波动深度”是衡量台灯“频闪”的标准值。
对这9款护眼灯的波动深度进行了检测，国标要求台灯的波动深度小于3.2%为合格。
结果只有4款台灯属于不可觉察的频闪，其他5款台灯都达不到这个要求。
测试中东恒、Tablelamp、冠雅、良亮、视康这些品牌的护眼灯在频闪这个项目上不合格。
而且，即使达到了“不可觉察频闪”这个标准，也不能说它就一定具有“护眼”的功能。
要真正保护视力，大概十几个方面的指标，频闪只是其中的一个指标。
我继续挑选五个比较重要的指标，对这9款护眼灯做个检测。
（既然买了那么多，那就听我慢慢扯完吧…）
【照度均匀性测试】
如果一个台灯，发光非常不均匀。在阅读的时候，有的地方暗有的地方亮，你长时间去使用的话，就容易造成一个视觉疲劳。
实验室的桌面上，有很多光学探测器，摆成了一个扇形。台灯的垂直光照正好落在圆心上。这些光学探测器能检测出台灯的光照是否均匀。
台灯的照度均匀性，数值小于3为合格。结果符合标准的只有一款台灯。
【显色指数色温等指数测试】
这台大型检测仪器叫作光度积分球，它可以测出台灯的显色指数、色温等指数。
显色指数差，说明台灯还原颜色的能力差，颜色就会失真。9款台灯中又有5款台灯没能符合要求。
再来看看台灯的色温情况。台灯的色温要求大不于4000k。结果，只有2款台灯符合要求。
最高色温已经达到6400k,这意味着台灯的色温,已经接近日光色的色温,晚上去使用它的时候，就会非常不舒服。
现在的台灯多数是LED和荧光灯，很多人会担心紫外线和蓝光的危害。
最后，我对9款台灯的紫外线和蓝光危害进行检测。
这项检测，9款台灯全部合格。
总结9款“护眼灯”5项指标的检测结果：全部合格的一款也没有，4项合格的也只有1款。所以合格率是非常低的。
所谓的“护眼灯”其实只是商家炒作的一个概念。要想保护孩子的视力，不如实实在在挑选一款普通台灯，可以从光源、颜色、亮度这三个方面来衡量。
把台灯照到桌面上，看看照明的区域是不是足够大。假如台灯就照到一个区域，显然是不符合我们国家标准。再看看光源，如果是一点并看起来是非常刺眼的也不好。光源面比较大的，相对放光芒比较柔和比较均匀。
除了光源不要过度集中刺眼外，台灯的亮度最好控制在300-500流明，比如台灯距离桌面60厘米的高度，就挑选60瓦亮度的灯泡。另外，台灯一般晚上用，所以尽量选择偏暖，接近白炽灯的光线。
现在，LED台灯非常风靡。如果选择LED的台灯，一定要选有灯罩的。直接照出来的话，台灯它的炫光包括反射炫光是比较严重的。目前大部分台灯，它led都经过光学灯罩漫射散射，所以它出来的光可以做的比较均匀。
最后，给大家提个醒：尽量选购有中国质量认证中心（CQC）认证的台灯。另外，开台灯的时候，最好把房间的大灯也打开，避免周边环境太暗。不然，人眼睛瞳孔需要不断地调节来适应亮暗的环境变化，造成视觉疲劳。
本期实验顾问：
浙江大学光电工程学系 牟同升 教授
浙大三色光学实验室测试 段延龙 工程师
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