还觉得掏耳朵很爽?小心癌症找上你!

这年头,能和“死”字一样令人恐惧的,当说“癌”了。肺癌、胃癌、淋巴癌、乳腺癌……耳癌!

嗯???

耳朵也会患癌?

不是小新耸人听闻,耳朵也是会患癌的,而且你的一个简单动作,就可能成为耳癌的导火索!今天(3月3日)全国爱耳日,赶紧来了解吧↓↓

耳癌是什么?

大家都知道癌症的另一个名字是恶性肿瘤,耳癌,顾名思义是发生于耳朵部位的恶性肿瘤。

耳癌主要发生在耳廓、外耳道和中耳。早期表现为屑状斑丘疹,搔抓容易引起出血,逐步发展为硬结,之后表面糜烂、溃烂或形成菜花样肿物。

耳癌有哪些症状?

耳痛

和大多数癌症一样,疼痛是耳癌最为早期的症状,一般是阵痛或刺痛和阵痛。到了晚期,疼痛会更加剧烈而且持续,并且向面部、颈部发展。

耳流脓或出血

由于感染导致耳道内出现丘疹肉芽,在外力刺激下,很容易出现耳流脓或出血。

耳鸣或听力减退

患耳癌后,耳内会长有异物,使得出现耳鸣,严重会发生听力减退。

神经症状

耳癌后期,随症状逐渐严重,会累及面部、颈部等神经,引起神经瘫痪等。

耳癌为啥会找上门?

生活中,很多人都有掏耳朵的习惯,但正是这个最常见的生活习惯,却极易成为诱发耳癌的导火索。

医学研究显示,耳癌主要由病毒感染和慢性刺激等诱发。而掏耳朵恰恰符合了这两个要素——

挖耳勺如果不及时进行消毒,或者清洁不当,会携带病菌,人掏耳朵时,病菌进入耳道——引发病毒感染;

人身体分泌出的耳屎,也叫耵聍,本是一种油脂,对耳道有保护作用,但常年掏耳朵,不仅会破坏这层保护膜,更是对耳道进行的一种慢性刺激。

长期掏耳朵,会损伤外耳道皮肤,引起中耳炎,引发耳道乳头状瘤,这些疾病刺激耳道,从而诱发癌症。

除了掏耳朵这一最直接、最常见的原因,耳内病毒感染、耳部血管病变、内耳窗膜破裂等原因也会诱发耳癌,只是相对概率较低。

还能愉快地掏耳朵吗?

爱掏耳朵的小伙伴可能要哭了:这……还能愉快地掏耳朵吗?

放心,当然可以!怎么才能掏得健康?掏得爽呢?小新教你↓↓

最好用棉签

比起尖利的挖耳勺,棉签更加柔和,掏耳朵时可以防止划伤耳道。

不要太频繁

一般情况下,耳屎会随着人体打哈欠、伸懒腰等活动,自行掉出。所以,为了有效去除耳屎,掏耳朵可以不用太频繁,10天一次刚好。

如何保护耳朵?

除了正确掏耳朵,生活中,还应该如何保护耳朵呢?你得这么做:

正确使用耳机

①每听1小时休息一会儿;

②耳机音量调到刚刚听清楚即可;

③耳机别只戴一只听;

④佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。

避免噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。

科学饮食

保护耳朵可以多吃含锌、铁、钙丰富的食物,如鱼、瘦肉、胡萝卜、南瓜等。它们可以减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。

保持良好精神状态

耳朵保健,需要保持良好的精神状态。避免生气上火,对于伴随年龄增加的听觉退化,也要有良好的心态,坦然处之。