做一个小小的问卷：一胎和二胎之间间隔多久你认为是最合适的？
A.2年
B.3年
C.5年
D.没计划
父辈喜欢用『三年抱两』这样的方式来实现人生的完满。然而这传承着世代人美好愿望的『三年抱两』就真的对吗？
先了解一下妇女的生产方式。目前来说，适龄的怀孕妇女通常会采取顺产或剖宫产来生产。
孕妈妈在产期发动一般会经过三个过程
第一产程：宫颈扩张期，是指从生产开始到宫口完全打开的过程，这个过程初次怀孕的妈妈需要11-12h,二胎妈妈大概需要6-8h。
第二产程：又称为胎儿娩出期。是从宫口完全打开之后到宝宝娩出的时期。初次怀孕的妈妈可能需要1-2h，而二胎顺产妈妈则只需要数分钟就能完成，这也是为什么会有一种说法『一胎难生，二胎路边生』。
第三产程通常是指宝宝娩出后，胎盘排出的过程。其实无论顺产或剖宫产的妈妈，都或多或少经历以上三个过程。在生产结束后，妈妈们正式迈入产褥期，俗称坐月子。
生产后，妈妈们的身体都发生了什么变化？
1）生殖系统的变化：包括子宫会从怀孕期的增大，逐渐恢复到未怀孕的时期，这段时间大约需要周左右，主要变化是子宫肌纤维缩复合和子宫内膜再生。
2）开始泌乳，当胎盘从妈妈身体里剥离后，血中的雌激素、孕激素急速下降，同时催乳素开始释放，从而开始泌乳。
哺乳期会不会怀孕？
会的。哺乳的妈妈，早可在产后8周，晚可1年多恢复月经，一般在产后6个月左右，但也有整个哺乳期不行经者。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，有可能会出现没有月经也排卵的情况，因此建议妈妈自产后第一次性生活，就应该避孕，不要存在侥幸心理。
三年抱两，可行吗？
不可行。从怀孕280天这个时间来推算，三年抱两的妈妈很有可能是在初次生产的哺乳期，就再次怀孕。这样导致的结果是顺产的妈妈，有可能因为母乳不足提前终止大宝的哺乳，不利于大宝的身体发育。
另一方面，剖腹产的妈妈，伤口尚未完全愈合，有可能导致剖宫产瘢痕部位妊娠，得不偿失。此外，由于剖宫产妈妈的子宫有切口，进行人工流产会有一定难度，做不好的话有可能造成子宫穿孔等不良后果。所以剖宫产的妈妈更要注意做好产后避孕。
一般来说，如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，时间可以选择为一年，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果第一胎是剖腹产的话，应该间隔三年，这样利于子宫瘢痕的形成及恢复。
产后避孕容易忽略，却非常重要
妈妈们会有这样一种观点：月经来了才需要采取避孕措施。实际上，如果产后采用喂母乳，则月经有可能1～2个月都不会来，甚至长达半年。若是经产妇，三个月内会有26％的经产妇月经就会来。
不喂母乳的妈妈们约产后6～8星期月经就会来，通常三个月内会有91%的妇女月经会来。但月经停止并不代表不排卵。有相关的文献显示，6个月哺乳期的妈妈们，排卵几率比不喂母乳的妈妈怀孕几率要低20%，但六个月内依然有10%的妈妈会怀孕，因此产后避孕必不可少。
另外，在哺乳期，妈妈们能不能吃避孕药来达到避孕效果。答案是不可以的。避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。此外，避孕药还会造成卵巢功能进一步下降，对以后月经恢复正常造成不利影响。
不管古话怎么说，遵循科学且合理的怀孕方式，才能给宝宝和自己带来健康的生活。
作者：十三医
参考资料：
1.陈红梅. 剖宫产后再次妊娠结局与分娩间隔及子宫下段厚度的关系[J]. 中国乡村医药, 2014(12):45-46.
2.张永昌. 哺乳期排卵的危险性[J]. 国际生殖健康/计划生育杂志, 1991(1).
3.第八版妇产科学，谢幸.
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