什么是爱？永恒的难题，无数种答案。很多人困惑，抱怨，不解与痛苦。或说自己多爱对方，或不懂对方到底爱不爱自己。
通常其实我们真的很难区分清楚，
什么是我们自己的需要？哪些是对方真实的需要？
什么是我们出格的渴望？哪些又是对方难填的欲望？
我们常常错把自己的需要当成对方的需要，好比自己很冷，觉得孩子一定也很冷。自己离不开对方，总觉得对方离开自己没办法好好生活。而一旦对方过得很好，自己却莫名失落，存在感价值感荡然无存，为了平衡内在的失衡，总要制造点事情让对方发现，看，你离开我不行。可其实对方如果真的离开自己没法活，大概没几个人不觉得这是一种巨大的压力，逃的比谁都快。烦也会烦死了。
这种情况用情越深越容易出现，人们常常爱到迷失，很难区分，是爱对方，还是爱自己爱对方的感觉。是爱对方，还是爱自己被对方满足的感觉。
爱，真的要保持三分清醒，为自己也为对方。记得高中时语文老师曾说过一句话，如果你爱一个人爱的迷失了自己，自己都没了，他还爱你什么？这句话在那个年纪还真的深深的触动了我。
其实这里我说的爱，不止代表爱情，包括亲子、父母、亲情。中国人重情，很多时候往往容易把事情弄的很复杂。
复杂在于，大多数时间我们容易把自己的需要当成别人的需要，把自己的痛苦当成别人的痛苦。而把自己对感受的定义，当做事情常态的标尺。
因此别人不需要我们是不对的，别人不痛苦也是不正常的。于是开始拿着自己感受的标尺定义爱，用爱的名义令一切正常。
令对方需要，迫使对方展现痛苦。这样一来事情看起来似乎才正常了。孝与愚孝；爱孩子与用爱捆绑孩子；爱还是控制欲与占有欲。
爱，不是一个人的事，却是需要一个人去领悟与经历的事。
作者：李宜璞，百度问咖认证大咖，企视录CEO、北京萨奇副总 上海乐相佳创始人 高级顾问
