著名的心理学专家林文采博士说，家长给孩子的第一心理营养就是——无条件接纳。在怀孕的时候，我们不知道这个宝宝长什么样，也未曾期待TA多么出类拔萃，长大后能考上什么名牌大学，我们唯一希望的，就是——TA是健康的。这时候我们给予宝宝的，是无条件的爱。
随着孩子慢慢长大，父母们逐渐就不平衡了，人家孩子都会算数了，人家孩子不粘家长，人家孩子读书成绩好，人家孩子......望子成龙是人之常情，但是处处比较，就给孩子造成了这样的印象：我要比各种“别人家的孩子”强，才可以得到妈妈的爱。
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比较是人类正常的心理活动
可以说没有比较就没有人类。在远古时代，比别人强壮的就会获取更多的生存资源，跑得慢的也许最终成为别人的猎物…...进化论说“物竞天择”，这个“竞”就是竞争，没有比较，何来竞争？没有竞争，何来人类？“比别人强”是刻在人类骨子里的东西。
我们将比较分为“主动比较”和“被动比较”。与生俱来的可以称为“主动比较”，是激励进步的驱动力。而他人把个体1与个体2进行比对，是“被动比较”，是抹杀进取的“杀手锏”。
主动比较，催人上进
主动比较是发自内心的将自己与他人做比较。这种比较可以帮助个体更好的评价自己，不光是人类，动物界也如此。一窝小狗在降生没几天，就会对自己在兄弟姐们间的地位做出正确的评价，强壮的抢，弱小的让。这种自我评价是相对客观的，可以让我们更好的认清自己。这点在小学生竞选班委的时候表现特别明显，有的孩子会根据学习成绩、平日表现、同学关系等综合评价，去竞选自己合适的“岗位”，而不是一窝蜂的都去当班长。
除了正确的评价自己，“主动比较”的另一个好处就是激励：我要好好学习，努力超过某某。这是从心里暗下决心，我们称之为“内因”，内因的作用就好比大石下的幼苗，有着超乎想象的生命力，是催人进步的最大动力。
而一旦父母介入，总把自家孩子跟其他孩子做比较，那就会把“内因”转换成“外因”。
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被动比较，后患无穷
首先，会导致孩子迷失自我。
父母在比较的过程中，相当于把自己的价值观灌输给了孩子，“人家的孩子”才是符合爸妈要求的孩子，而你，得遵从我。孩子凌乱了，爸妈口中的“我”和我心中的“我”是不一样的。过多的干涉就会导致孩子无法对自己做出正确的评价。
其次，喜欢攀比。
由于经常被与“别人家的孩子”进行比较，就好像在心里种下了攀比的种子，小时候可攀比的东西比较少，可是长大以后呢？事事都要比，攀比心强的生活，再也难有快乐，因为总有比你更强的。
第三，缺乏自信。
从小就被父母指出不如“别人家的孩子”，孩子何来自信？自信心的最初培养来自最亲近之人的接纳、肯定、赞美、认同。当父母把这些都给了“别人家的孩子”，拿什么去要求自家孩子自信？
第四，心理阴暗。
近些年来屡次发生大学生研究生杀害室友的事件，凶手都是风华正茂的孩子，他们的心里没有阳光，因为阳光都被“别人家的孩子”挡住了。如果说自信和开朗生在阳光下，那么阴暗处则是嫉妒、仇恨。
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趋利避害三法则
法则一：自我觉察。
父母总夸别人家的孩子，出发点都是为了让自家孩子从对比中找到差距，从而取长补短，谁又会想到“良药”的副作用是如此之大？为此，家长最需要做的就是“觉察”，不妨学一下古人的“日三省吾身”，经常觉察自己是否经常拿自家孩子的某些短处，去比较别人家孩子的长处。如果有，及时悬崖勒马。
法则二：因人而异。
孩子出生就有不同的“先天气质”，有内向和外向之分，对于外向的，适当的比较会起到激励的作用，而对于内向敏感的孩子，则建议用更柔和的方法，更多的耐心去对待。
法则三：换位思考。
很多人都喜欢问孩子：喜欢爸爸还是喜欢妈妈？妈妈好还是爸爸好？等等！大多数父母得到的答案都是孩子对自己妈妈的肯定。扪心自问，你真得做的那么好吗？孩子对父母真是做到了“无条件接纳”。而反之，经常拿孩子做比较的父母，不妨回想自己的小时候，站在孩子的位置上审视自己，看看自己到底有多少爱变成了伤害？
培养孩子成长的方式有很多，拿别人家的孩子来做对比，无疑是下策，不要再做孩子心中的“假爸妈”。
编辑：鲁凡英
（专家：杨玉慧，国家二级心理咨询师，科普中国微平台原创首发）
