热天做月子简直就是人生中最痛苦的事，对于刚刚分娩完的产妇来说，洗澡是此时此刻最想做的事，然而对于大热天分娩一周之内的产妇来说，洗澡洗头都必须在一周后才可以进行。这让很多产妇不禁暗自叫苦！大热天做月子到底有什么问题需要注意的呢？为什么热天的时候做月子的讲究更多呢？七月份对于做月子的产妇来说又有什么需要特别注意的问题呢很多产妇最害怕的就是大热天做月子，因为大热天做月子不仅身体很燥热，而且孕妇很想吃一些凉食，这些都是大热天做月子存在的问题！
做月子卫生问题是关键
很多孕妇在分娩之前一般都会洗澡，但是在分娩过后的一周之内坚决不能洗澡！而且对于很多喜欢干净的孕妇来说如果不洗澡就会感觉很不舒服，那么每天坚持擦身体也可以有效的解决这个问题！而且这样不仅可以保持身体的洁净还能让身体远离盆浴里的脏水带来的感染！这将会让喜欢干净的产妇们不用再害怕卫生问题的困扰！干干净净的做好月子！为以后育儿做好充足的准备工作！
饮食搭配也该特别注意
女人做月子的饮食直接关系到女人日后的身体恢复状况。很多农村的妇女在做月子的时候都是吃小米粥和鸡蛋，根据老人说这是做月子最适合吃的东西。然而对于很多喜欢肉食的产妇来说，适当的喝点鸡汤，鱼汤和骨头汤也能够很快的恢复身体，让自己成为一个健康美丽的女人！此外，如果产妇的身体有便秘的情况，可以适当的吃一些青菜和水果，可以起到润肠的作用，让产妇远离便秘！
远离风口做好保暖措施
很多产妇都认为在大热天不需要注意保暖问题，这个观点是错误的！对于很多喜欢凉爽的女性来说，做月子的时候千万不能让自己的身体受风。如果头部受风的话，以后产妇会经常头疼，留下偏头痛的毛病！而且对于很多女性来说，大热天做月子很容易受风，因为热天的原因很容易让很多女性放松对保暖的警惕性，导致身体受风，很多女性的腿部也是容易受风的部位！虽然是夏天，但是产妇们一定要远离风口，做好保暖措施。
七月份大热天做月子不容易，但是对于产妇来说，这是自己身体恢复的重要时期，一定要严格的对待自己的饮食和做好保暖措施！不要盲目的追求一时的快乐，吃一些辛辣和凉爽的食物，让自己的身体受到不必要的伤害！再苦再难也只有一个月的时间，坚持一个月，让自己一辈子都健康岂不是一件美事？各位产妇朋友们，万事开头难，大热天做月子更是难上加难！自己的身体需要自己的呵护，特别是在刚刚分娩过后，让自己的身体快速的恢复产前的状态才是最重要的事情！
