一、孕期可能出现的皮肤问题
孕期由于准妈妈体内激素水平的变化,可能会出现很多皮肤方面的问题,再加上平时也不注意护理,很多准妈妈会觉得自己怀孕期间“变丑了”,皮肤干燥、痘痘也出来了,还有最要命的是还长斑和妊娠纹!!
Q1、干燥。体内激素水平的不平衡,皮脂分泌的减少,皮肤保存水分能力的下降,都会使皮肤越来越干。加上外界气候的变化,睡眠不足、疲劳等因素,这些都可能造成孕妈咪皮肤干燥。会出现“干性脂溢性皮炎”。
>>>建议: 对皮肤干燥的孕妈咪,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(如洁面泡沫),同时由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可,次数过多容易带走皮肤原本需要的油脂和水分,加重肌肤干燥状况。洗完后用温和的无添加润肤霜均匀搽于面部。多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣煎炸食品。
Q2、妊娠纹。体重增重太快或体质因素,都会造成腹部皮肤张力过大,使得皮肤结缔组织中的弹性及胶原纤维断裂,因而形成妊娠纹。另外,怀孕期间因体重增加与激素的影响,或遗传体质因素,也有可能使橘皮组织产生。约70%~90%的孕妈咪在首次怀孕时,会出现妊娠纹。妊娠纹的形成部位,以腹部最多,其他则有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂等。这些地方因为组织扩张程度较大,而造成妊娠纹。
>>>建议: 孕期体重要控制,避免快速增重;3个月后可多用按摩霜或妊娠纹霜按摩预防妊娠纹。已产生妊娠纹且产后不消失,也可以借助激光治疗祛除。
Q3、青春痘。受激素影响,造成皮脂分泌增加,毛囊发炎。青春痘现象产后会改善,但平时就会长青春痘,孕期可能更加严重。
>>>建议: 严重者可至皮肤科求助医生。不过,不管是外用或内服药,都须了解是否安全,因为有些皮肤科用药吃的或擦的孕妈咪皆不能使用,需要医生指导下才能使用。
Q4、色素沉着。激素的刺激造成。常于脸上两颊形成不均匀的淡褐色,形状也不规则色素沉着,称为“肝斑”,也称为孕斑。而色素沉着部位包括,乳晕、腹部中线、腋下、大腿内侧。若是原本脸上就有痣或斑点,颜色也可能会更深,紫外线等刺激会加重色素沉着。
>>>建议: 孕期的色素沉着因人而异,恢复的状态也不同,有些人可完全恢复,有些人可能还会残留淡淡的颜色,因此,怀孕期间做好防晒是最好的预防之道。另外,为了减少黑色素细胞的活动,摄取足够量的维生素C也很重要。万一脸上的痣产生不正常变化,如变大或变痒或破溃等,则必须就医诊断,看是否需要动手术切除。
二、孕期能不能用护肤品?
怀孕时孩子是通过脐带吸收营养,母亲的动脉血管被挤压,血液挤到脐带,被婴儿吸收。而人的皮肤分为三层,表皮层、真皮层和皮下组织,动脉血管处在皮下组织,真皮层只有极细微的毛细血管,护肤品主要渗透在表皮层,它与动脉血管没有直接连接。所以护肤品根本不会通过动脉血管到达脐带,被婴儿吸收。所以怀孕期间使用护肤品是安全的!
三、孕妇专属护肤品怎么选?
1、成分越简单越好
孕妇在选择护肤品时,需要遵守的第一原则就是安全,这就要求孕妈们要选用纯天然、无添加,不含有化学成分等有害物质的护肤品。护肤品的成分越复杂,则含有有害物质的可能性越大,孕妈若是使用了含有有害物质的护肤品,对自身及胎儿的健康都是很不利的。所以,准妈妈使用的护肤品,成分越简单越好。
2、根据肤质、季节等选择护肤品
不同的孕妈,其肤质是不同的;而即使是同一个准妈妈,在不同的天气、季节、环境,孕妈皮肤状况也会有所不同。所以,准妈妈在选择护肤品时要根据自己的皮肤状况,选择适合自己的护肤品,不要盲目跟风。
孕妇不能使用的护肤品有哪些?
切忌:含有维A类成份、水扬酸、过氧化苯、AHA等等成分的护肤品最好不要用了。