通常来讲，在地球表面，海拔每上升一千米，气温就会下降6℃，平均海拔超过四千米的青藏高原，是世界上海拔最高的高原，被称为世界屋脊，所以从理论上青藏地区气温比同纬度地区的海平面气温低了24℃。事实上，青藏地区的气温也确实远远低于同纬度的其他地区，因此青藏地区被称为除南极北极之外，气温寒冷的第三极。
高海拔也使得青藏地区免于受雾霾的影响。我们从天气网的天气百科中发现，一般霾影响的高度有1千米～3千米，青藏地区平均海拔高于此值，因此一般不会受到雾霾的影响。想呼吸新鲜空气哪里好？肯定还是人间天堂——青藏地区，因此在青藏地区天天可以呼吸到新鲜而稀薄的空气，在那里你可以一睹雪域高原的蓝天白云，换回美丽心情！
青藏地区海拔高，而且面积大，总面积近300万平方千米，占到我国国土面积的近三分之一，青藏地区高山终年积雪，冰川广布，丰富的冰雪融水为河湖提供了水源，这儿成为我国许多大江大河的发源地。例如长江，我们常说点点冰川之水汇成长江之源。
大家看看我手里食品的包装袋都快要爆炸了，为什么？因为青藏高原海拔高，大气压低。袋装食品在包装时是在和标准大气压相近的地方，所以袋装食品内部的气压也就约等于标准大气压；而青藏高原藏海拔高，气压低，袋装食品内部气压大于外部气压，受力膨胀的结果。此外西藏自治区的首府拉萨被称为“日光城”这又是为什么呢？拉萨每年平均日照总时数多达3005.3小时，每天日照8个多小时，比在同纬度上的东部地区几乎多了一半。拉萨海拔3658米，大气层薄而空气密度稀，水汽含量少，加上空气中不像西北地区含尘量大，大气透明度十分良好，因此阳光透过大气照射到拉萨，在大气层中被吸收、散射的量也就特别少，所以拉萨的天空晴朗，阳光特别灿烂而明亮，被称为“日光城”。寒冷、缺氧、强辐射，常常会使旅行者经受高原反应之苦。下面是驴友进藏前后的对比图，可以看到如果你想去西藏旅游，精心的防晒（防晒霜、墨镜、遮阳帽），氧气袋，棉服御寒等物质准备是必不可少哦。
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