已经进入春节倒计时了,春节期间少不了聚会,活动少,而肠胃会受不了,此时可以给家人准备5种甜蜜饮品,有调节肠胃,还有减肥的功效!
蜂蜜芹菜汁
将新鲜的芹菜洗净后切成丁状,再将其与适量温水倒入搅拌机中,待其搅拌成汁即可装杯,这时往杯中添加2-3勺洋槐花蜂蜜,将其搅拌均匀后即可饮用。
这款美味的蜂蜜芹菜汁不仅能有助于排毒通便,还能有效的帮助脸部排出水肿,让你喝着就能轻松瘦脸。
蜂蜜鸡蛋茶
将鸡蛋打入容器中,将其搅拌均匀,尔后用煮开的沸水冲入蛋液中,将其冲成蛋花,待其变得微凉,往容器中添加适量蜂蜜,将其搅拌均匀即可食用。
这款茶不仅能促进肠胃蠕动,助你排毒通便,还能给你产生饱腹感,常食用能轻松减肥瘦身哦。
薄荷蜂蜜茶
将薄荷洗净后,将其与开水一同装入瓶内,将其放入冰箱冷藏片刻,尔后将其取出,往瓶中添加适量的蜂蜜,尔后将瓶子密封好,晃动至其蜂蜜与薄荷水混合即可。这款冰霜的薄荷蜂蜜茶不仅能有助于减肥,还能给你润喉。
葡萄西瓜蜂蜜茶
将西瓜去皮切丁,葡萄剥皮去籽切两半,将其放到开水中煮滚,尔后关火将其晾凉,趁着它还温热往杯中添加适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。这款美味的葡萄西瓜蜂蜜茶不仅味道好甘甜,还能有助于利尿去水,润肠通便,让你吃着就能轻松瘦出窈窕好身材,以达到减肥效果。
柠檬蜂蜜水
将柠檬洗净后切两半,将一半挤出柠檬汁在杯中,一半切片放杯中,往杯中添加适量的开水,尔后添3-4勺洋槐花蜂蜜,将其搅拌均匀后放入冰箱冷藏片刻即可饮用。
冰镇过的柠檬蜂蜜水会更加的爽口,它能有效的抑制脂肪的产生,让你喝着就能轻松减肥。