最近几日我家的孩子总是说拉不出来屎，心想着是不是吃的东西太多了，导致肠道堵塞什么的？后来发现给我家孩子减少了食量还是便秘！上网上一查才知道，原来便秘的原因有很多，不只是减少孩子的饭量就可以的！如果你的孩子也有便秘的问题的话，不如就尝试一下以下的四种方法吧！我家的孩子就是用了以下的方法，就和便秘说拜拜了呢！
轻轻的按摩宝贝腹部
由于孩子的肌肤比较细嫩，身体也不想大人这么强壮，所以我们在按摩的时候一定要轻轻地，这样孩子才不会感觉难受不会哭闹，让你可以慢慢的给他按摩。我们要将自己的手指宾并拢，以孩子的肚脐眼为中心，顺时针方向按摩孩子的肚子，50次以后在反方向进行按摩。这样可以帮助孩子肠胃蠕动，改善孩子的便秘想象，最好在每天晚上睡觉前做一次，每天早起做一次。
给宝贝使用开塞露
对于很多小孩子来说，使用开塞露可以节省家长的时间，是一种相对来说较为方便和快捷的方法！我们可以将开塞露放进小儿肛门，一开始用的时候孩子可能会害怕，我们做家长的一定要心细的为其讲解，不要让孩子产生抵触的情绪。使用过几次以后，孩子也就不再那么害怕了！而且对于一些年纪较小的孩子爱说，使用的时候一定要轻柔，以免给孩子造成心理影响。
改善宝贝的饮食状况
小孩子之所以会便秘大部分原因是由于吃的东西太干燥，导致小孩子吸收不好，不易消化！所以对于孩子的饮食结构一定要加以调整呢！我家孩子原来经常吃一些辣椒，那段时间是他便秘最严重的时候，但是后来不让他吃辣以后，他的便秘情况就好转了许多！再一个就是孩子吃饭的时候最好搭配一些水，平常玩耍以后或者是早起的时候都应该让孩子多喝一点水！这样才能更好地促进消化，及早预防便秘！
孩子便秘老不好，怎么办呢？记住以上三点，既可以让你家的宝贝远离便秘，也能促进宝宝的身体健康，让其更好地完成新陈代谢。千万不要以为宝宝便秘是件小事情，很多宝宝就是因为小时候没注意，所以长大以后慢慢就演变成了痔疮！那么对于那些喜欢吃辣椒的宝贝来说，一定要严格的控制其辣椒的食用量。最好是不让其食用辣椒，因为辣椒不利于小孩子的成长，还会给孩子带来胃病，溃疡等健康问题。
各位宝妈们在调整饮食结构的同时，还要适当的增加宝贝的饮水量，让其从小养成爱喝水的好习惯！相信看到这里你一定知道孩子便秘老不好该怎么办了吧！不只是我家的孩子，周围的很多闺蜜家的宝贝都是因为按摩和改善饮食的方法让孩子远离便秘的痛苦呢！
