寒潮来袭，全国各地都开启了「寒冬模式」（结合推送时间可能会有所改动），除了常规的羽绒、棉被，我们更少不了电热毯、热水袋、暖宝宝等御寒神器。然而，贴心的取暖工具如果使用不当，很可能就会变成可怕的凶器。
因为在瑟瑟发抖之际，我们总会依赖着各种取暖工具，可是长时间接触容易导致低温烫伤的发生，就像大家都熟悉的「温水煮青蛙」故事。当我们碰到高温会立刻闪避，但对相对舒适的温度反而没有任何防备。然而，在某刻我们突然察觉到不对劲时，身体某些部位早已在不知不觉中被「煮熟」了。
温柔杀手，比想象伤得更深！
低温烫伤是指机体长时间接触中等温度（一般指44~50℃）的热源，造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害，而损伤程度与接触时间成正相关。有研究表明，当49℃热源持续性接触皮肤3分钟后可导致表皮损害，超过9分钟表皮将坏死；如果44℃热源持续接触皮肤6小时，将导致皮肤不可逆损伤。
而且，尽管此类烫伤的创面面积看上去较小，早期大多只是可见红肿、水疱，但实际可能损伤至皮下组织、肌肉甚至骨骼。另外，四肢是平时使用取暖工具最多的部位，但由于四肢血液循环较差，若伴有糖尿病、中风后遗症等疾病，更容易导致创面难以愈合，形成慢性溃疡，并因此留下疤痕，甚至需要植皮治疗。
低温烫伤因常见水疱，易误诊为Ⅱ度损伤，但事实上多为深Ⅱ~Ⅲ度损伤。
低温烫伤，更钟爱这些朋友。
原来，低温烫伤可能会导致这么严重的后果。那么，哪些朋友更易中招呢？
▌婴幼儿：表达能力欠佳，如果监护人照看不周，很容易导致烫伤；
▌女性：冬季手脚冰凉现象比男性常见，所以会更多地使用取暖工具；
▌糖尿病、脉管炎、中风后遗症等患者以及老年人：因局部皮肤感觉功能减退或障碍，易受到烫伤伤害；
▌麻醉术后患者、醉酒、过度熟睡的人：因意识不清也易发生低温烫伤。
发生烫伤，及时处理更重要！
▌冷疗：烫伤后立即用自来水冲洗或者冷水（10~20℃即可）浸泡，直至伤处无疼痛或疼痛显著减轻，最好半个小时以上。不适合冲洗或浸泡的位置可采取干净的毛巾或纱布弄湿冷敷。
注意：不能用冰块直接冷敷伤口（冰块温度过低反而加重烫伤创面）。同时不要用牙膏、酱油、猪油等偏方处理，以免引起感染，加重病情；也不要涂抹带色的药水，否则会影响医生对伤情的判断。
▌水疱处理：若有水疱不可擅自挑破，建议冷疗后用干净毛巾或纱布简单包扎，并到医院就诊。
预防烫伤，不妨从这些开始！
必须强调，加强安全意识！使用取暖工具时，一定认真阅读使用说明书，正确选择、使用质量有保障的正规取暖产品。而在使用过程中，也应注意下列的具体事项：
▌暖宝宝：不要直接贴在皮肤或贴身的薄衣服上，建议贴在外衣的内侧；不可贴着暖宝宝睡觉。
▌热水袋：不宜灌沸水，水温在80~90℃为宜，灌到热水袋的2/3即可；排除袋内的空气后，拧紧塞子；在使用时避免直接接触皮肤，可用毛巾包裹。
▌电热毯：建议在睡觉前两小时打开，上床后切断电源，千万不能整晚开着电热毯睡觉；在使用时应隔一张薄薄的床单或毯子，缓解热度。
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作者丨钟玲玲 广州中医药大学皮肤科研究生
责任编辑丨淑华
