前段时间孩子不爱喝水这可愁坏了初为人母的我，但想要做一个合格的辣妈，就必须要做到无所不知。通过向身边的辣妈取经加上自己的实践，我终于找到了宝宝不爱喝水的原因和对应的办法，今天分享出来希望帮到遇到同样问题的辣妈们。
先来说说宝宝为什么不爱喝水？
1、 吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。
2、 错选宝宝补钙产品。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。
3、 没有科学计算喝水量。儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，辣妈们是不是很轻松就知道应当给孩子喝多少水了呢？
4、 摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
找到了问题，再来说说解决办法。
1、不焦虑
孩子一开始不爱喝水的时候我很着急，就去超市买各种带果味的婴幼儿奶粉，但是事实证明我是错的。希望各位辣妈不要和我一样，不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。
2、不主动
辣妈们可以让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向孩子提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。这也是一个各位辣妈们需要特别注意的问题。
3、不做坏榜样
孩子有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让孩子养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。久而久之，孩子就养成喝水的好习惯了。
4、健康饮品可适当喝
一些饮品健康美味，有很好的养生功能，孩子当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。
5、借助工具的帮忙
辣妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。
我的孩子现在已经很爱喝水了，好习惯要从小养成。各位辣妈，如果你宝宝不爱喝水，不要着急记住以上这几点，你的孩子一定会重新爱上喝水哟！让孩子多喝水不仅可以让孩子远离皮肤缺水、上火、便秘等问题，还能增强宝宝的抵抗力，让宝宝健康成长！
