日前，一种被称为“防蓝光眼镜”的框架眼镜在各销售柜台开始热销，那么，防蓝光眼镜为何突然之间就开始风靡起来？佩戴以后究竟对我们的眼睛是否有保护作用？防蓝光眼镜是否对儿童及青少年的近视具有防治作用呢？
在自然界中，其实并没有单独存在的白光，而是存在着各种不同波长的光，波长越长，能量越低，波长越短，能量越高。当蓝光与绿光、红光混合后即呈现出我们肉眼所见的白光。人类可见光的波长范围为390~760nm，绿光与黄光波长较长，能量较小，对眼睛的刺激也相对较小。而蓝光作为可见光的一个重要组成部分，波长在425~475nm，波长短，能量高，尤其是波长范围在425~475nm的蓝光对眼睛造成危害效应的可能性最大。
目前，蓝光的危害之所以日益凸显，关键还是在于人们本身的不良生活以及学习习惯造成的。伴随着这些电子产品以及互联网的越来越普及，人们接触蓝光的时间也随之急剧增加。持续的蓝光照射，其高能量刺激的确可能会对眼底视网膜造成损害，导致视功能受到不同程度的影响。
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（作者：梁庆龄，西南医院眼科主治医师；审稿：许琦彬，浙江省中西医结合医院眼科副主任医师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量公众号）
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编辑：姚迪
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