很多人早上起床刷牙的时候总会刷出一嘴巴的血，才二、三十岁的人就感觉牙齿松松的，仿佛摇一摇就快要掉下来。年纪轻轻的，咋跟个老太婆一样了?
虽然只是牙龈出血，可千万别忽视了，很有可能是得了牙周炎。
牙周炎早期的时候可能没有明显的症状或只会引起牙龈表面细微的变化。但是，病情加重时会出现肿胀发亮、疼痛、牙龈出血和口臭等症状。
牙周炎是什么?
牙周，指的是包裹牙齿的牙槽骨及牙周韧带。牙周韧带是一种胶原蛋白物质，主要作用就是连接牙根和牙槽骨。而牙周炎则是牙龈发炎伴随着牙槽骨和支撑牙齿的牙周韧带被破坏了。
其实，这一切都是口腔中的细菌和其他微生物形成的牙菌斑惹的祸。一个健康的口腔中可能含有超过350种不同的细菌，这些细菌以我们的食物残渣(主要是糖和淀粉)为食，却恩将仇报，反过来产生各种酸，慢慢侵蚀牙周韧带，刺激牙龈组织，导致牙龈发炎。最后，细菌入侵牙龈线以下的软组织和骨质，这样一来，牙齿和牙龈之间会形成一个沟槽，称之为「牙周袋」，牙周袋可以藏匿更多的牙菌斑，恶性循环后时间一长，牙齿就容易松动脱落。
治疗牙周炎，要做哪些事?
治疗牙周炎的目标是清洁牙齿和牙龈表面的细菌，预防和减少炎症及感染。
根据牙周袋的大小，可采用手术或非手术治疗。
当牙周袋大小在3~5毫米之间时，仍可以采用非手术疗法，非手术疗法主要是为了减少口腔中的细菌，以减缓炎症。其包括：
①清除牙菌斑，控制斑块生长;
②刮治和打磨平整牙龈以避免细菌进一步感染;
③抗菌治疗;
当牙周袋扩张到大于5毫米时，就连牙医也不能深层清除堆积的牙菌斑，只能采取手术治疗的方式。手术治疗不仅要清理口腔中的细菌，还要修复软组织和骨损伤。其包括：
①减少牙菌斑，深度清洁并缩小牙周袋;
②软组织移植，覆盖已暴露的牙根;
③引导组织再生
④尽早拔除有深牙周袋，过于松动且毫无保留价值的病牙;
做完手术后一定要小心翼翼地爱护牙齿，防止复发。建议定期看牙医以检查病情。
那么，对于健康人群，日常生活中有没有理想的预防措施?
①定期刷牙，吃完东西后习惯漱口
②用牙线清理牙齿，牙线才能彻底清理牙齿之间的食物残渣
③少吃多糖分的食物和碳酸饮料
以上都是减少细菌在牙齿表面积聚的主要措施。
不管如何，牙齿都伴随着人的一生，维护好一口好牙，等到年老的时候还可以大口喝酒、大口吃肉，岂不快意潇洒哉。
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