上周，我去参加了孩子幼儿园的开放日活动，班上20多个孩子，有5、6个没来上学，而所有在班的学生中，一半以上都在咳嗽，小小的教室里面，那一声声此起彼伏的咳嗽声，实在是让家长们揪心。
孩子患着咳嗽的家长在揪心：“孩子咳了这么久怎么还不好，会不会咳出个肺炎啊？”而那些孩子好好的家长们则在揪心：“这么多孩子在咳嗽，教室空气质量很差呀，我们家早晚也会被传染上，哎~”
冬天来了，家长们变得格外紧张，因为肆无忌惮的病毒和细菌并不会受天气的影响，相反，它们会变得异常活跃，同时，它们也是非常狡猾的，柔弱的孩子们是它们的首要攻击对象，而孩子身上，又以呼吸道最为容易被病毒和细菌“攻城略地”。所以，在越来越寒冷的天气里，孩子极易患上呼吸道感染方面的疾病。具体包括：流行性感冒、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、肺炎，等等。
咳嗽是这些疾病的普遍症状，不管你身处干冷的北方，还是住在湿冷的南方，也不管孩子是上呼吸道感染了，还是下呼吸道感染了，这些疾病的周期事实上都比较长，而且几乎都没有特效药，从这个方面来讲，家长的科学合理养护就比较重要了，当然，“未雨绸缪”是更好，做好预防措施非常有必要！
亲爱的家长朋友们，别慌，请见招拆招！
第一招：流行性感冒
攻击指数：★★★★★
防御妙招：
①少带宝宝去人群密集地，必须外出是尽量使用口罩。
②室内要保持适宜的温湿度，使用暖气时请配合使用加湿器。
③从外面回到家，孩子首先要洗手，然后最好还能漱口及洗鼻。
④教会宝宝正确的洗手方法。打开水龙头冲洗双手→抹上肥皂，用手擦出泡沫→揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，至少20秒，揉擦时切勿冲水→用清水将双手彻底冲洗干净→依照上述方法再重复一遍。
⑤接种流感疫苗。
第二招：水痘
攻击指数：★★★★
防御妙招：
①少去拥挤的场所，如商场、影院等。
②远离患水痘的小朋友。
③室内要注意通风，保持整洁。
④帮助宝宝养成良好的卫生习惯，保持宝宝皮肤清洁干爽。
⑤接种水痘疫苗。
第三招：麻疹
攻击指数：★★★★
防御妙招：
①在接触麻疹后5天内立即给于免疫血清球蛋白，可预防麻疹发病。
②注意宝宝眼鼻口的清洁工作，养成良好的卫生习惯。
③带宝宝多做运动，增强个人体质。
④不要给孩子穿盖太多，注意生活规律、饮食健康。
第四招：流行性腮腺炎
攻击指数：★★★
防御妙招：
①居室注意通风，保持空气流通。
②用板兰根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。
③让孩子规律作息，生活健康，不要吃刺激性食物。
④接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗。
第五招：肺炎
攻击指数：★★★
防御妙招：
①多喝水，白开水是最好的饮料。
②保持室内空气洁净，新鲜，房间内不干燥。
③控制好孩子的饮食、衣物及锻炼。食物干净、营养搭配合理、衣物增减及时，身体锻炼强度足够都是必须的。
④及早给孩子接种肺炎球菌疫苗，帮助宝宝获得对抗肺炎球菌的抗体。
发现没有，其实也并不是什么妙招，说到底，就是要注重这些生活细节，帮助孩子养育出良好的生活和卫生习惯而已。除了使孩子们形成并保持勤洗手、不随地大小便、不吮手指、饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯，作为家长，你还得做到这些：
●常晒宝宝的被褥、衣服、毛巾等生活用品；
●定期消毒宝宝的餐具和玩具；
●保证室内空气流通，有必要加强对居住环境的消毒；
●增强宝宝抵抗力，多做运动，多吃果蔬，保证睡眠和休息；
●尽量避免带孩子去空气不新鲜、通风不良的公共场所，拒绝一切传染源；
●按规定给宝宝接种疫苗。
相信吗？当你能够真正全部做到这些的话，这个冬天，你的孩子不会病，也不会冷。加油吧！我们都可以的！
