案例分析：我们结婚7年，这之前我们感情很好，有一儿一女，平时生活的很开心，衣食无忧，也没有任何婆媳关系等烦恼。很幸福的一个家庭。但是，老公最近突然很冷淡，完全像一个陌生人，不主动关心我和儿子，问问他也说没事。但是就是不爱搭理我。发消息啥的，他倒是回复的，但是字里行间感觉到了敷衍。感觉以前那么开心，幸福的日子，怎么会变成这个样子。难道七年之痒真的发生在自己身上了。我问他是不是有了外遇或者精神类出轨了，他也说没有。我们交流的变得很困难，一说话就想吵架，房事也几乎没有了。老师，我该怎么办呢？我们之间还要解决的办法吗？
中国的离婚率越来越高，在日常的525心理网接到的案例中，夫妻关系出现问题来咨询的占据了大多数，有性格不和的，家庭矛盾的，夫妻关系不和谐的，有因为经济原因的，总之是五花八门。今天有时间我们就来整理一下，如何来处理一般的问题。
一、交流变得困难。造成夫妻交流变得困难的原因有很多，但主要还是缺乏共同语言或感情变谈所致，这对夫妻关系来说是一种不好的信号。夫妻出现交流困难后应引起重视，认真查找原因，找出问题症结，通过培养共同兴趣点，尽快回复正常的交流状态，防止因交流受阻影响夫妻感情和婚姻稳定。
二、吵架不留情面。夫妻居家过日子，发生矛盾在所难免，吵架是很正常的事。但是如果夫妻争吵时不留有余地，什么话难听说什么，怎么解气怎么来，则说明夫妻感情已经产生了裂痕，这对夫妻关系来说不是个好兆头。因此，即便夫妻之间产生再大的分歧，只要还想在一起过日子，就应在吵架中表现出起码的礼让姿态。哪怕争吵后给对方一个微笑或说句软话，都能使双方化干戈为玉帛。
三、房事突然减少。男女在房事上存在生理差异，如果老公不懂女人的生理和性心理特点，行房时只顾自己享受，不顾忌对方感受，轻则会造成老婆性冷淡或引发婚外情，重则会导致婚姻解体。因此，当男人发现老婆流露出对房事不满意的苗头，次日出现情绪反常，房事兴趣骤然减少或干脆拒绝房事时，应迅速沟通查明原因。通过共同努力，争取在最短时间内解决房事不和谐问题，防止拖久了影响夫妻感情和婚姻稳定。
夫妻关系出现问题实用破解之法：
第一步：冷静
一般夫妻发生争吵和矛盾的时候，就会出现一些过激的语言和行为，这些都会更加伤害对方，同时也会伤害到自己。夫妻吵架没有谁对谁错，最终都是输。所以首先要让自己冷静下来，比如找一个安静的地方坐下来。
第二步：反思：
反思不是反思对方，而是进行自我反思。一个巴掌拍不响，夫妻之间更是如此，自己肯定有做的不对的地方，先从自己的缺点找起，找一找自己在整个事件中，有哪里做的不对的地方。是不是自己太急躁了，没有理解对方的感受造成了无解，是不是自己情绪太过激烈了？等等
第三步：换位
夫妻吵架往往是各说各的，根本没有听进去对方说什么，更没有理解对方的心思。当我们冷静下来之后，我们不妨做个换位思考，考虑下对方说的是不是也有几分道理，站在对方的角度考虑一下。对方所犯的错误是不是原则问题，需要抓住不放吗？这样想想就会让自己气消了很多的。
第四步：想想对方的好
换位思考之后，我们不妨想一想对方的好，以及你们一起度过的美好时光，他对你关心的每一个细节，这样基本气已经消了。而且会认识到自己的不足。多找一下对方的优点，你会越觉得吵架真的不应该。
第五步：主动表达歉意
经过了上面几步，我们基本上都处于正常的一个状态，也知道了对方的好，也知道了自己的不足，最重要的一步就是最后一步，放下自己的面子，主动表达歉意。可以是语言上的道歉，也可以是书面上的，也可以是行动上的，夫妻是有感情基础的，一般情况下，对方是很大度的原谅你，并且也会主动向你道歉的。这样，自然又恢复到幸福的生活中来。
夫妻不仅是男女相依相伴最长的亲密关系，也是婚姻关系的重要支柱。虽然幸福的婚姻千差万别，但不幸的家庭无不从夫妻关系紧张开始。525心理网专家认为，处理夫妻关系也是一门艺术，就像树苗成才必须修剪枝杈一样，我们日常生活中要多注意，发现问题，利用以上方法及时的解决！
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