宝宝痰多是什么原因
孩子痰多,首先要弄清楚是什么原因,如果比较厉害的话,最好是带孩子去医院看看,排除过敏性哮喘、肺炎等症。
如果宝宝只是嗓子里呼噜呼噜的,痰多不咳嗽,可能有以下几个原因:
一、雾霾天气,孩子的呼吸道为应对脏空气产生了一定的分泌物；
二、孩子有可能是受凉感冒了；
三、冬季室内取暖,有的烧煤,煤烟气味也可能对宝宝的呼吸道产生刺激。
在人的呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰。宝宝嗓子有痰，多数是由于呼吸道感染所致。由于宝宝太小不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃，一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内，会导致细菌感染，引起进一步的呼吸道感染，甚至引发肺炎。
痰多咳不出来怎么办
在这种情况下,如果宝宝已经有了呼噜呼噜的声音、听起来痰多,可以从以下几个方面化痰:
一、增加室内空气湿度。可以用加湿器,勤拖地,将湿衣服湿毛巾放在室内或暖气片上等。
二、可以给宝宝做一些简单的雾化,比如用湿毛巾捂一捂宝宝的口鼻周围。
三、给宝宝拍拍背,促使肺部、支气管内的痰液松动,便于咳出。用空心掌(五指并拢稍弯曲,使手掌呈空心状)自下而上、从外侧到内侧拍背,每侧3-5分钟,一天2-3次。
四、给孩子均衡营养,不要给孩子吃咸辣太油腻的食物。并不是一点也不能吃肉,而是适当摄入。
宝宝痰多咳嗽多吃祛痰食物
1、银耳
银耳是我们许多人都非常爱吃的食物，不仅非常美味而且含有丰富的营养价值，经常吃对我们的身体健康非常有利。
银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。
2、陈皮
陈皮是非常好的中药材，含有较高的药用价值，日常生活中合理的利用，能够起到非常好的清痰作用。
陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因冬天燥热咳嗽的人来说格外有用。
陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
因此如果秋冬季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋冬季食用。
3、梨
梨是我们大家经常吃的食物，不仅非常可口，而且含有丰富的水分经常吃能够起到非常好的润肺止咳化痰的作用。
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。
生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
蜂蜜雪梨做法：
① 雪梨洗净后切块
② 炖盅内放入雪梨块及凉白开水
③ 将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时，取出待温加积安堂洋槐花蜂蜜2-3勺。
4、白萝卜
色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、止咳的功效，因此可以治疗肺热、痰多等症。蜂蜜有润肠、滋阴、补气的作用，与白萝卜合用，二者一补一泄，相得益彰。将白萝卜制成炖盅，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效。
蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜2-3勺。
把萝卜洗净后，挖空中心，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透待温加积安堂洋槐花蜂蜜即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。
儿童预防咳嗽的方法
供暖的煤烟粉尘、工业废气和车辆尾气等,使得冬季的空气质量格外不好,这尤其需要家长们做好宝宝的防护工作。
冬季婴幼儿保健首先是要做好保暖,不过并不是给孩子捂得里三层外三层,而是适度添衣,摸着孩子的颈背温热就好,外出最好给宝宝戴上口罩。
其次是增加室内空气湿度。
三是要勤通风,虽然冬季寒冷,不过也不能老是紧闭门窗,否则空气长期不流通的温暖室内,很容易滋生细菌。让宝宝饮食有规律,按时吃饭,荤素搭配、营养均衡。
现在是流行病高发时节,所以婴幼儿尽量不要去商场、超市、车站等公共场合人多的地方,以减少被感染流行病的几率。另外,如果室外空气质量不好有雾霾,宝宝们就不要外出了,在室内活动就好了。
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