专家介绍，由于天气干燥，儿童易发生扁桃体反复发炎。从症状来看，扁桃体反复发炎主要表现为咳嗽、发热。此外，扁桃体发炎容易鉴别。在家里，家长用筷子轻轻压一下孩子的舌头，或者让孩子张开舌头发“啊”的声音，看到舌根两侧的扁桃体充血红、胀大，表面有脓点，这就表示孩子出现了扁桃体发炎的症状。
如何避免扁桃体炎
1.防止过劳过累。疲劳会降低人体抵抗力，而所有使人抵抗力降低的因素都可能成为扁桃体炎的诱发原因。急性扁桃体炎有一定的传染性，在未康复前可向幼儿园请假，也避免去人多、空气污浊的公共场所，应尽量安抚孩子情绪，在家多休息，每天确保充足的睡眠。待症状控制后可适度在室内短时间活动，不要玩耍无度，不要剧烈运动。
2.饮食规律、均衡。孩子患病期间尽可能让他多喝水，多吃一些流质或其他易消化的食物，如粥、面条等，补充一些蔬果，如白萝卜、梨子、金橘等对咽喉有益的食物，也可多喝鲜榨果汁，加强营养补充及大便疏通。康复后可多吃高蛋白、复合维生素并且易消化吸收的食物，少吃或不吃油炸、煎烤、辛辣的食物。避免暴饮暴食和偏食。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口积安堂洋槐花蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。
蜂蜜雪梨
用法：雪梨一个，切薄片拌积安堂洋槐蜂蜜吃，每日数次。
3.养成良好的卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，咽痛较剧或高热时，可遵医嘱口服止痛药和退烧药。平时家长也需督促孩子养成口腔清洁的习慢，避免食物沉渣。
4.保持室内空气流通和清洁。每天定时开窗通风，避免成人在室内吸烟，烟雾不仅会刺激上呼吸道黏膜，诱发或加重炎症，细菌、病毒也容易进入呼吸系统。
5.避免受凉感寒。寒冷潮湿、忽冷忽热的环境（如大汗后吹风）都会刺激呼吸道，应适时添减衣物，给孩子一个温暖舒适的生活场所。
扁桃体发炎需正确治疗
1.对于急性扁桃体炎，没有化脓时，可以通过服用小儿咽扁颗粒、银黄滴丸等进行治疗；如果存在高烧不退、扁桃体化脓等情况，则需要及时就医治疗。
2.对于慢性扁桃体炎，则可服用知柏地黄丸、藏青果喉片等中成药进行治疗，同时可以在医生的指导下服用匹多莫德等免疫增强剂，提高身体的免疫力。
3.对于治疗无效、反复发作的慢性扁桃体炎，可以遵医嘱，采取手术切除的方法进行治疗。
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