近几年来，有太多太多的商家和牙医们在反复科普牙线对于牙齿的好处：牙线对牙齿很好，能减少 60% 的邻面龋齿，能减少70%的牙周病机会，它可以让你在80岁的时候仍拥有一口你自己的健康牙齿等等。。。
事实果真如此吗?
这一切是不是只是业者说服消费者购买产品的手段呢?
美国政府自1979年开始就建议美国民众使用牙线，并在《美国人饮食指南》中特别指出。 根据法律规定，这些指南的提出应基于科学研究成果。但美联社最近针对「牙线有助于牙齿保健」的这项议题重新调查发现，过去10年25个关于牙线的研究大部分存在理据薄弱和偏颇的情况。实际上没有什么科学证据能够证明，天天用牙线有好处。
英国牙科学会也承认牙线的实用价值不大，认为使用牙齿刷清洁牙齿之间缝隙更佳。
因此，对于普通牙病患者来说，牙线确实是成本相对低廉与低风险的处置方法，但这并不代表牙线就是必需品。
但相对于牙签来说，牙线对清除牙间隙内的食物残渣或软垢、牙邻面牙菌斑方面有很大的优势！
还是提倡民众使用牙线剔牙，用牙线剔牙时则要注意以下几个方面：
1、不要强行用力将线压入牙间隙。
2、牙线不能进入牙龈组织，以免损伤柔软的牙龈组织。
3、不要使用同一段牙线清洁不同的牙齿。
4、操作牙线时要注意不要用力过大。
