一天不刷牙,你的牙齿会有什么变化?

蓝瘦香菇的时候……

葛优瘫的时候……

累觉不爱的时候……

有几次你偷懒不刷牙就睡觉……

几次没刷牙,没发现牙齿有什么异常。自此对刷牙越来越不重视。殊不知口腔内的牙菌斑已在飞速地损害你的口腔健康。

根据美国牙齿协会网站的统计结果,多达30%的美国人刷牙不充分(意思是持续时间不够长),23%的成年人在前一年中都有过至少两天没刷牙的经历。

这种情况时有发生,尤其是年轻男性,”Mark S. Wolff博士表示,他是纽约大学牙科学院龋齿病学的教授。“通常,他们在约会的时候才去刷牙,我并不支持这种行为。但是总的来说,不会有经常不刷牙的人。”

知道以上信息后,我们就会产生疑问:如果不刷牙,到底会出现什么情况呢?

一天:

如果你24小时不刷牙,就会在牙齿表面形成一层薄薄的牙菌斑(牙齿表面富有细菌的具有粘性的沉积)。“在第一天不会有明显的损伤,但是这已经为牙齿损伤埋下了祸根,在第二天时就会出现口臭。”

一星期:

“如果一个星期不刷牙,牙菌斑就会慢慢变厚,此时,就很可能有异味出现。在3-7天之间,就会慢慢出现牙龈炎。”实际上,牙龈甚至可能会出血。“如果你触碰牙龈,它就会变红;自此,牙龈就会经常疼痛。”

一个月:

如果30天不刷牙,口腔中的细菌就会慢慢腐蚀你的牙齿。“不仅会出现牙龈通红的现象,而且如果你吃甜食的话,会很容易得龋齿。”当出现白斑的时候,就表明你的牙釉质脱钙了,这是牙齿变质的第一个症状。

一年:

如果一个人365天都不刷牙,他的唾液(尤其常吃含糖量高的食物的情况下)也会导致龋齿,牙齿会出现牙洞,进一步加厚牙菌斑。然后就是牙龈,“尽管牙龈此时不会恶化,但是仍然发红肿胀,牙龈很生气啊,的确是很生气。”

但是,牙齿损伤的程度是因年龄而异的,人的机体是有自我保护能力的。“所以,当年轻人不刷牙时,他们要比老年人恢复得快。”“如果一个50岁的人不刷牙,尤其是当他生病了或者处在特护病房中时,他的牙齿很快就不牢固了,然后慢慢的腐蚀。”

五年:

再一次强调,如果1800多天没有刷牙,你的牙齿会成为什么样,是和年龄有关的。“年轻人通常会伴有牙龈炎和龋齿病,”Wolff表示。“但是,对于身体抵抗力差的老年人来说,我从没见过一年不刷牙还不得齿龈病的,这些人的牙齿都已经松动了,更别说5年了。”

根据最基本的刷牙卫生学,强烈建议,每次至少仔细地刷3分钟,并且每天至少刷两次。