一般在正常的情况下，女性的卵巢每个月都会排除成熟的卵子，而这个时期被称之为“排卵期”。而排卵期也是一个比较特殊的时期，一般是在两次月经的中间时期出现。
排卵期的女性身体有哪些变化?
但是，现在很多女性对排卵期的了解都不是很清楚，有些女性甚至不知道自己什么时候才会进入排卵期。而排卵期除了通过时间来计算，女性也可以通过排卵期的症状表现来确定。下面就是当女性进入排卵期之后，身体会发生的变化：
1、白带增多。因为当女性在排卵的时候，分泌物也会增多，方便成熟的卵泡排出，而这个时候也是女性比较容易受孕的时期，因为白带量增多的话，就更利于精子在女性的生殖道内游动，增加受孕的几率。
2、精力旺盛。在排卵期的女性精力也会比较旺盛，整个人都会变得神采奕奕的。
3、性欲增强。这是排卵期时女性相对较为明显的一个表现，一般当女性进入排卵期之后，不但十分容易受孕，而且受身体的影响，女性这几天的性欲也会变得比较强。
4、食欲下降。很多女性在排卵期还会有一个共同点，就是食欲会下降，这几天总是没有多大的胃口。
那么，排卵期的女性应该要怎么些什么呢?
知道有排卵期之后，很多女性都想知道排卵期是否和月经期一样，有需要格外注意的地方。没错，在排卵期的时候女性也需要注意下面这几个方面：
1、保持愉悦的心情：排卵期女性需要保持愉悦的心情，不要让情绪过于激动。同时，因为部分女性在排卵期还会出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，只要症状不严重，就是正常的，不用太担心。
2、注意饮食：当女性在排卵期的时候也要注意饮食，不但不能吃太多生冷、酸辣刺激性食物，还要多喝热水，让肠道保持通常，还可以多吃一点新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
3、注意内裤的换洗：排卵期女性在内裤的选择上也要选择柔软、棉质的，因为这种内裤的通风透气性能比较好。同时，内裤也要养成勤洗勤换的习惯，换洗后的内裤要放在阳光下晒干。
4、注意卫生：排卵期时女性还要注意卫生，避免出现感染了。尤其是对私处的清洗，不要用洗液，要用温水。这几天还要注意保暖，也不宜过于劳累。
有关排卵期女性应该注意的事项就是上面几点，希望通过上面的介绍能够让女性对排卵期有更深入的了解，在排卵期做好保护措施。
