无论是学习还是工作，保有优势的最佳途径，不是你现在拥有多少技能，而是培养一些可帮你快速掌握新技能的习惯。
1、快速阅读；
很多成功的企业家日常都有阅读习惯，每天读几十到几百页，甚至读上几个小时。常人的平均阅读速度为每分钟200到400个字符。而专业级的速读者每分钟可读1000到3000个字符。由此，快速高效阅读的能力具有巨大价值就毫不奇怪了。
速读技能主要包括：
组读（分块阅读）：即一眼读一组词（五个十个甚至更多），而不是一个单词，最大限度减少音读默读；
略读法：一般的书籍都是可以用略读法的，不需要你一个字一个字的来读，而是以一个段落或一章节来读，快速提取出重要信息的阅读方法。
快速阅读需要练习（技能练习、阅读练习），经过练习一旦形成速读的这种习惯，就可以更短时间内获取更多信息。技能练习主要是视幅扩展、眼停眼跳、眼脑直映等的练习；而阅读练习主要是文字敏感、知识积累、快速提取重要信息能力等阅读技能的培养练习。
2、掌控自己的学习环境；
大家应该都有这样的感觉：一天当中有些时候学习似乎很容易，其它时候则好像静不下心、茫然、毫无做事的兴趣。
一般在杂乱、高压等的状态下，是很难开启内在的聪明才智和创造力的。为了能使自己处于最佳学习状态，我们最好能选择一个整洁而舒适的环境，并且做深呼吸，以帮助自己放松和专注。（周围声音嘈杂、书桌级周边环境杂乱、凳子不舒服、过冷过热等等都容易造成分心）
另外，我们都有自己的生物节律，就像睡眠一样。我们需要了解自己何时最清醒敏锐，然后利用这个时间段来高效学习。
3、做手写笔记；
记笔记（最好是手写）可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。记录的动作会让大脑认为，我们正对信息进行迷你“排练”。
4、整合利用各种学习方式；
每个人都有自己喜欢的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听或纯粹的看都不会让你注意力集中等等。
了解自己的首选学习方式，可以加快信息的吸收；而要学得更快，则不妨合理结合所有高效学习方式。比如，你正在听老师讲课，课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录，课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图，一方面可以增强知识点的理解和记忆，另外也方便以后的复习巩固。
5、创建知识关联；
任何知识都不是独立存在的，通过在既有知识和新知识之间创建某种联系，可以缩短学习时间，提高学习的效率。无论是学科之间（数学与物理、历史和政治等）还是科目内的具体知识点，很多都是相互联系的。越是擅于抓住、整合这些知识点，学习起来越是会容易很多。
6、锻练你的大脑；
大脑就像身体的肌肉一样，越用越好用、越用越灵活。尝试学习新东西，为自己设定新的挑战；或者像一些益智的趣味题或游戏都是比较具有吸引力的（专注力、思维等都可以得到一定的练习）。
7、听诱导α脑波状态的音乐；
我们的脑电波模式有四个主要类型：α，β，δ和θ。其中，α状态（约8至13赫兹）是我们专注力和学习效率最高的状态。如果你在学习或工作的时候喜欢听点音乐，可以边学习边聆听频率在8至13赫兹之间的α脑波音乐，尽量不要听有歌词的歌曲，以免分散注意力。
8、学习之后快速实践；
没有什么学习方式比实际动手更有效了。当书本知识与实用知识相结合时，书本上的知识就变得很有用了。
比如学习英语，学习之余多和别人用英语交流（如果是老外就更好了）和纯粹的课上、书本学习，掌握效率差别是很多的。或者你在锻炼写作能力，只是看各种写作技巧，而不去实际的运用这些写作技巧写作锻炼，你的写作能力提升是很有限的。再或者你学习数学，看着老师课堂上的演练、例题，课后自己不去实际的做题运用、分析归纳，你的做题效率和正确率、同类问题的作答能力一般不会太好。
9、把你刚掌握的或正在掌握的东西交给别人；
很多时候，大家掌握了一个做题方法或一个知识点或一个思路，都会默默的揣着，不愿与被人分享。
这本无可厚非，但你应该知道：当你教别人自己所学的东西时，你可以记住其中的九成左右，这种“现学现卖”对你更好的理解、掌握这个知识，是非常高效牢固的。因为“现学现卖”能让你很快发现自己掌握得怎样、有什么疏漏。而且与他人分享你的知识，有助于你收获朋友、快乐、成就感等，这些都是极好的东西。
文/精英特全脑速读记忆训练网
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