“光棍节了还不分手？！留着过年吗？”
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分手是件伤心事，分手也是个技术活，
虽然在一起需要两个人点头，
但是分手一个人就够了呀。
来来来，让双十一恢复光棍本色。
1/ 11月10号
分手前一天你可以花几分钟想想：单身的生活是多么的潇洒自在，你确定要快刀斩乱麻的决心有多大。
再长远点，你还要考虑到老死不相往来的可能性与即将面临的挑战。
单身的优势和劣势两个小人或许正在你的脑内大打出手，一个叫嚣着久违的自由，再也不用担心无休止的争吵，一个拎着耳朵警告你大多数节日都要一个人度过，第二杯半价都享受不到的心酸。
最简单的是，如果你真的对这一段关系不满意，或者已经是在惨淡维持之时，最优雅的方式就是干脆利落的分手快乐，每一种「凑合」和「将就」背后都是对自己灵魂的反复折磨。
千万别「暂时分开一段时间试试」，千万别。
所有的「暂时分开」和直接分手之于对方的伤害都是一样的。
2/ 11月11号
优雅分手是个技术活，要天时地利人和。
很多时候，分手的方式比起分手这件事本身，更容易造成彼此的伤害，下面是一些分手方式选择的注意事项▼
优雅分手的时机选择
不要在对方忙于个人问题的时候提分手，如工作危机，家中有事等。
不要在双方需要长时间相处的情况下分手，如朋友聚会，外出旅行。
不要在公众场合众目睽睽下分手。
不要在一次争吵中突然提分手。
2. 面对面分手是最体面的做法
这是个社交网络泛滥的时代，你可以打电话，发微信，发短信，发QQ，发邮件。
但是人与人之间的信息并不只是通过语言和文字就能传递的。只有在面对面的时候，你们的声音，面部表情，肢体动作共同起到相互沟通的最佳作用。当然，如果是异地恋的话，视频可能是最接近的解决方案了。
3.一定要诚实
比起为了试图保护对方的感情或者揣摩对方的立场，而说出的「你值得更好的人」，「我不想伤害你」等没用的话。直白的说出分手理由才是对方最需要的，告诉ta问题出在哪里才可以帮助ta在未来避免同样的错误。
4.给予对方独处的空间
分手后不必再藕断丝连，在各自的生命中继续前进才是最正确的方向。
3/ 11月12号
如果你是被分手的一方，这里还有一份关于「断舍离」的指南。
分手后，曾经的恋爱印迹还在，尤其是时间较长的恋爱更是如此，手机里电脑里所有的社交账号里都是曾经在一起过的点滴记录，数不胜数，你的第一反应是不是想把它们统统删掉？
的确，谁也不想在已经心塞苦痛的时候还盯着那些消息、照片，勾勒出曾经的美好，幻化成如今的失落。尤其在现如今这个信息爆炸的时代，我们会比以往更敏感和脆弱。熬过这段时间是很难的，但我们还是要放手一试。
1. 等
分手后至少等一个月，或者更久。
等到可以镇定自若翻看那些曾经的回忆也不会觉得难过或者愤怒。
在这个时机之前，尽量去压住那些想把前任的东西烧个一干二净或者摔了手机电脑的冲动，因为你一定会后悔的。
2. 别删照片
不要把它们删了，不然你以后会后悔。这不是因为你们还有和好的可能，而是这些照片并不仅仅代表了一段失败的恋爱，也是来自你生活的精彩瞬间【认真脸】。它们曾被记录下来，并将永不褪色。这些瞬间里有一半都是属于你的，时过境迁之后也会成为你珍贵的回忆。
正确的做法是
把暂时不想看到的照片跳过，可以存进一个文件夹备份。当那一刻你终于准备好之后，可以再将它们翻出来看，看看过去的自己。
3.短信及其他社交软件
短信可以说只有坏处没有好处，尤其不利于下一任关系，统统删掉是最好的。
其他社交软件的互相好友、关注等，过往的交流可以清除干净，但是好友关系可以选择性的保留，这个在于你们双方对于恋爱关系结束后彼此之间联系的认定。
最后，我想说的是，分手对人造成的创伤，不仅仅是心理悲痛，还是观念的创伤。当我们和某个人相爱的时候，我们像是把ta看成了另一个自己(或许比自己还重要)，也就是人们常说的「另一半」。心理学家对此有一个专门的量表叫做「融入自我量表(Integration Into Self Scale)」，不论你对这个另一半是热切地爱着还是潜意识里认为不能结合，当你和ta分手都会像失去了自己身体里的一部分。他们进入你的自我意识(毕竟你们也曾一起作伴)，而现在那一半走了，就像你断了一只手掌一样，你需要时间疗伤，疗情伤和你等待手伤愈合是一样的。
不过，生命之中还会有很多的相逢，挥别过去也许正意味着你将遇见最好的那一个，ta正在未来等着你。
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