乙肝是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。乙肝中最常见的就是乙肝大三阳和乙肝小三阳。乙肝大三阳有无症状和有症状之分。无症状的乙肝大三阳，是指在乙肝五项的检查化验单上显示的为乙肝大三阳，但在肝功能的各项检查指标中均显示正常，没有慢性肝病的所出现的症状，且这种无症状的状态持续半年以上的患者。那么，对于无症状的乙肝大三阳该怎么治疗呢？生活应应注意什么呢？
一、定期检查：对于无症状的乙肝大三阳患者一定要定期到医院做检查，化验肝功能，看肝功能是否正常。了解乙肝病毒复制的情况，尤其要定期了解转氨酶是否升高，一旦发现转氨酶升高，肝功能出现异常，就要积极进行抗病毒治疗。
二、注意日常的乙肝保健：对于无症状的乙肝大三阳患者来说，日常的饮食也是尤为重要的，饮食不当的话，很容易造成病情的恶化。
三、定期作B超检查：做B超检查，主要了解肝、脾的情况，必要的时候可作CT检查。有时需要做肝脏穿刺，进行肝活检，以确定病情。
乙肝大三阳应注意饮食情况，我们知道，乙肝大三阳的患者饮食宜清淡，平时应多吃一些新鲜的水果蔬菜，切忌暴饮暴食，那么，为什么乙肝大三阳患者饮食时不宜过饱呢？
乙肝大三阳注意事项：肝脏是人体重要的代谢和解毒的器官，肝细胞在新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能，但对于乙肝大三阳患者来说，营养一定要适量平衡，饮食过量往往会造成自身消化不良，出现此情况必然会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担，人在饱餐之后饱很容易疲倦和困乏，这就是体内代谢失调，肝脏和大脑负担加重的信号。
有资料显示：如果乙肝大三阳患者饮食出现经常饱餐，尤其晚餐过饱，且贪爱甜食、过咸食物的人。因摄人总热量远远超过机体所需的热量，不仅肝脏的负担过重，还会造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化等疾病。早期可能会导致记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激的能力减弱等表现。中期出现体型发胖，肝脂肪浸润，心脑血管粥样斑块形成等疾病。晚期则容易出现肝硬化和患老年性痴呆。
乙肝大三阳患者饮食的三个要点：
1、乙肝大三阳患者的饮食要注意有足够的蛋白质，所以多吃一些含蛋白质的食物，但多吃不代表一直进补含蛋白质的食物，要适量。所选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的修复和再生。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。
2、乙肝大三阳患者的健康饮食要多食用清淡的食物：宜多进食新鲜的蔬菜，如西红柿、芹菜、菠菜、青菜、黄瓜等；多吃水果，如葡萄、生梨、香蕉、苹果、柑橘等。
3、乙肝大三阳的病人要多补充含有微量元素的食物：因为乙肝患者体内往往缺乏硒、锰、锌等微量元素，部分患者还缺乏钙、铁、磷等矿物质。因此应多补充含微量元素和矿物质的食物，比如大枣、芝麻、香菇、枸杞子、海藻、牡蛎等。
以上介绍了为什么乙肝大三阳患者不能吃太饱，乙肝患者生活中的饮食一定要注意，清淡饮食，切忌暴饮暴食。更多肝病知识可以关注中国肝健康保障工程官方微信公众号：gan-jiankang 或小编微信号：ahgbyy 祝健康。
