性幻想与性有关的虚构想象。又称性想象。是一种普遍存在的性心理现象。
大多数男人的性幻想对象是陌生的异性，而女人，恰恰相反，她们60%以上的性幻想是发生在和熟人之间。由于男性的性幻想更加直接，或者说更加的开放，所以我们不多分析，本文只对女性性心理进行一些分析：
女人由对性是婉转的，许多女人在心理是喜欢性交的，但是，又不可能象男人那样直接表现，这样就有了日有所思，夜有所梦”，产生一种性的幻想需要。从心理学上看，这样的女人在性上是受压抑的。
一、女性性幻想的类别：
1、浪漫的性幻想
几乎所有的女人都会毫不犹豫地承认这一点，因为这是在各类“性幻想”中最容易被人接受、最容易启齿的一种。如果一个女人这样说：“我梦见我在热带的阳光海滨与一个英俊的小伙儿做爱”，这肯定要比说“梦见为一个强壮的警察口交”更女性化。含蓄的女人们较多梦见在海滨、山林、古堡、庄园里，在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……场景不同，表达的语言不同，但在大量的问卷调查中，几乎没有一个女性否认自己有过这样或那样浪漫的性幻想。
2、被“强暴”的性幻想
有很多女性都曾幻想过被人“安全地”强暴，也许这话说出来会使有的人觉得滑稽可笑，不可思议，或与现实相距太远。在头脑中构想“被强暴”的女人只是集中幻想在性交的形式上，被迫，激烈，迅猛……对于“好女孩”来说，她们很少幻想到“被强暴”的肉体痛苦。实际上，这种“被强暴的幻想”与真实中的犯罪性“强奸”相去甚远。也就是说，幻想的性强暴不过是女性幻想自己象一个可爱的玩偶一样任凭意想的男人“游戏性地”蹂躏，并不含真正暴力的意味。
在另一个极端，有一部分女性倾向于幻想被“粗暴的男人强奸”，她与构想中的男人之间的关系经常被想象成象法庭判案或商业谈判一样地冷漠。之所以这样的幻想具有诱惑力，是由于这样的幻想方式更容易使女性感受到幻想对象“真实的存在”。
3、令男人痴迷的幻想
几乎所有的女人都会幻想自己是一个漂亮出众、身材修长、性感可爱、魅力十足的女性，幻想有一大群男人围着自己恭维、殷勤，而自己则“控制着自己”“控制着男人”“控制着局势”，总是自己“恩赐”某个出色的男人近身……这种幻想太普遍了，因为哪个女人不希望有尽可能多的男人拜倒在自己的裙下呢?
4、为娼的幻想
这是一种说出来非常尴尬的“性幻想”，大多数女人在性爱中性情羞涩，有关“为钱做爱”性幻想可以帮助她们打消这种“社会性”的羞涩，在幻梦之中启发自己潜意识中的真正性欲。这到底是什么缘故，由于“义务性的性爱”中所包含更多的是感情上和道德上的因素，这对于“原欲”或多或少地有所掩饰或压抑，那种如果男人是花钱与之做性交易，那么女人就可从某种程度中，从这种“精神的束缚”中暂时解脱出来。
二、女性性幻想的好处：
1、性幻想能缓解疼痛
专家建议：具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。专家对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力，结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。专家认为，疼痛感受理性支配，因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰，他会把疼痛忘得一干二净。
2、性幻想可以减肥
让女性们感到兴奋的是，性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时，不妨想想性爱，当脑海里充满性想象时，会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。
3、性幻想可增进夫妻感情
夫妻性交过程中的性幻想也是一种自我刺激以增强性兴奋的方法，特别是经过长期的夫妻性生活后性生活变得单调乏味时。性幻想既可给性行为带来新鲜感，又不会背离过去所做的互相忠诚的许诺。男女在性交时的性幻想内容包括：与想象中的恋人性交，感觉自己被强奸，在于违禁的事，或正体验过去的某次美好的性经历。承认在性交有性幻想的妇女与丈夫的关系要更好些，因为这样可使双方更加补充激情。
4、幻想做爱也许有益于身心健康
幻想做爱好处之一在于能够增强对不良环境的耐受，比如说，减轻疼痛感。1999年，威斯康星大学的麻醉学专家PeterStaats找来40名大学生，让他们把双手放进刺骨的冰水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。
结果发现，倘若让被试者接受这一考验的同时幻想自己正在和某心仪的对象做爱，他们坚持的时间能够达到3分钟之久，远远高于控制组，后者平均只有1分钟。研究者对此提出的解释是，因为人类的情感和疼痛感都由丘脑所掌控，互相有所牵制。
总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的"心理春药"，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足，但是，如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的，就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，那建议您到525心理网找专业的心理咨询师寻求帮助了。
