实用!如何挑选一把适合你的好牙刷?

口腔的日常清洁维护离不开牙刷,使用不合适的牙刷刷牙容易损伤牙龈,造成牙龈出血。牙刷的好坏直接影响牙齿健康,然而该如何选择一款合适的牙刷呢?

一、  从刷头上来说:

从刷头上来说,牙刷分为方头牙刷、钻石头牙刷、圆形(椭圆形)小头牙刷,各有弊益。挑选因人而异。

1、方头牙刷

优点:一刷能兼顾到成年人4~5颗牙齿,且每一颗牙都受力均匀,男性或嘴巴大的女性用起来较为方便。

缺点:嘴巴两边的牙齿很难刷干净,牙齿背面也很难刷得到,不适合嘴巴小的人。

医生建议:

方头牙刷是牙刷最原始的款式,在牙科医生眼里,这款牙刷不能将后牙很好地刷干净,特别是智齿,容易积聚食物残渣,引起智齿发炎。同时,用方形牙刷用力刷牙时很容易碰伤牙龈,造成牙龈出血。因此,不管是口腔比较小的孩子还是成人,均不建议推荐使用此款牙刷。

2、钻石头牙刷

优点:不容易弄伤牙龈。

缺点:刷头顶端位置容易分叉,不耐用。

医生建议:

钻石头牙刷是现在市场上最常见的牙刷款式,钻石头牙刷比方头牙刷更能刷到两侧牙齿,但依然不能改善智齿炎症的发生。

这与刷头的大小有着密切的关系,钻石头牙刷虽然在刷头顶端作出改良,但其长和宽依然不适宜用于后牙,不管怎样仔细刷,总有‘漏网之鱼’,这是致命的缺陷。

3、圆形(椭圆形)小头牙刷

优点:能够刷干净每一颗牙齿,属于比较理想的牙刷。

缺点:由于刷头小,刷牙耗时长,如果是“赶时间”的人,会觉得不方便。

医生建议:

圆形(椭圆形)的小头牙刷刷头一般都小于2厘米,很多成年人会觉得是“儿童牙刷”而不去选择,其实这是错误的认识。在牙科医生的眼里,越小的牙刷越能将牙齿刷干净。

刷头细小的牙刷,能有效清洁智齿和排列不整齐的牙齿以及难刷到的地方,但唯一不足就是耗时长,很多人没有这个耐性。此外,此款牙刷也具有所有牙刷的通病,就是不能很好地刷到牙缝。

4、电动牙刷

 

优点:具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用。

缺点:使用方式不对也会对牙齿造成磨损,患有牙龈炎、牙周炎时,最好不要使用。

医生建议:

电动牙刷是采用旋转运动的方式,所以需要在每个牙面上停留一段时间,要顾及到3个牙面,才能达到清洁牙齿的目的,比较费时间。因此,使用电动牙刷时需要有足够的耐心,才能真正地清洁牙齿。

如果只是把牙刷放进嘴里,而不同步地进行上下移动,也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌,同样会引发牙病。

二、从刷毛上来说:

某东上按照细毛、纳米、中毛、炭丝、硬毛对刷毛进行分类,日常生活我们按照刷毛硬度分成软性、中性、硬性三种,刷毛软硬度解决问题也不同。

软毛牙刷它不仅可以清除牙齿细微部位的菌斑,而且对口腔软组织也有较好的清洁作用,而且能减少对牙龈的刺激及伤害,但是软毛牙刷清洁牙面作用薄弱,且不耐用,使用一两个月刷毛就会东倒西歪。

硬毛牙刷容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损、牙龈出血等症状。因此选择中毛牙刷最为合适。挑选时,无法通过用手触摸牙刷的塑料外壳包装来感知刷毛硬度,可以通过观察刷毛来看其硬度信息:刷毛顶端参差不齐的为软毛牙刷,刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。