1 酱八宝菜
原料:
黄瓜1000克,藕、豆角800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克
做法:
1.将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸。
2.缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次,5-7天后即成。
注意:主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料,如不足可加凉开水。
2 酱黄瓜
原料:
鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克
做法:
1.将黄瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。
2.腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。
3 朝鲜泡菜
原料:
大白菜5000克,苹果250克,梨250克,白萝卜500克,牛肉清汤1500克,葱250克,大蒜250克,精盐150克,辣椒面150克,味精50克
做法:
1.将白菜去根和老帮后,洗净,沥干水分,切成四瓣,放入盆内,撒上盐腌4-5小时;萝卜去根、须、皮,切成薄片,用盐腌一下;苹果去皮、切成片;葱切碎;蒜捣成泥。
2.将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水,装入坛内,再把苹果、梨、牛肉汤等所有调料总在一起浇在白菜上,卤汁要淹没白菜,用一干净重物压紧,使菜下沉。时间可根据季节而定,夏天一般1-2天;冬天一般为3-4天即可食用。
4 腌糖醋蒜头
原料:
鲜蒜头5000克,盐1000克,白糖1000克,凉开水1000克,醋500克
做法:
1.削去蒜头须根,留2-3厘米长的蒜梗,剥去干皮,清洗后入缸。
2.每5000克蒜头加250克盐,腌1天,中间倒缸3次;再加水撤去辣味,每天换水1次,连续4天。
3.然后捞出蒜头,沥干水分,按每5000克的蒜头加盐(750克),白糖(1000克),凉开水(1000克),拌和,再入缸腌制,放阴凉处;15 天左右即成。一般在食用前5天加入10%醋浸泡。酸甜。
5 酱莴笋
原料:
肥大嫩莴笋3000克,食盐50克,豆瓣酱150克
做法:
莴笋削去外皮,洗净;放置于消毒干净小缸中用盐均匀腌渍,置于阳光下晒干;将豆瓣酱涂抹在莴笋上,重新放入小缸内。酱制3-4天后,即可食用。
注意:
莴笋上抹豆瓣酱要抹匀,以免酱出的菜味不一致;若大量酱制,可拣去豆瓣渣晒干,储存在坛子内,经久不坏。此菜味道鲜美、酱香味浓,可与四川榨菜媲美。
6 泡萝卜条
原料:
鲜嫩白萝卜1000克,凉盐开水1000克,白酒100克,干辣椒30克,糖8克,盐25克,花椒3克
做法:
1.将萝卜削去顶须洗净晾干,然后切成适当的长条,放置室外晾晒至发蔫。
2.将干辣椒、糖、花椒、盐、白酒及白萝卜条拌匀放入坛中,倒入盐水。坛边用水密封保存5天后,即可食用。
7 泡四季豆
原料:
鲜嫩四季豆2000克,盐120克,大蒜40克,干辣椒40克,白酒20克,生姜40克。
做法:
1.用凉开水将盐化开,把去皮蒜瓣、干辣椒、生姜放在盐水中泡1个月。
2.将四季豆择去老筋洗净,晾干表面的水分,把前制好的泡菜水倒入坛中,再放入豆角,用竹片将菜夹紧,压上石块。盖上坛盖,添足坛沿水,泡10天即可。
8 泡五香黄瓜
原料:
鲜嫩黄瓜5000克,凉开水1500克,干红辣椒100克,盐250克,白酒50克,五香粉50克,酱油20克
做法:
1.将黄瓜洗净,先用25%的盐水泡2小时,捞出后沥干。
2.将凉开水、盐、白酒、红辣椒、五香粉、酱油放入坛内,再将黄瓜放入,盖上坛盖封口,泡10天即成。
9 糖酱洋葱
原料:
洋葱头5000克,红塘300克,姜150克,盐75克,花椒少许,大料少许
做法:
1.将洋葱去根和外层壳皮,用清水洗净,沥尽水分,改刀成滚刀块,放入盆内待用。
2.把酱油、红塘、盐、花椒、大料等倒入锅中,上火烧开后晾凉。
3.取净坛一只,将洋葱和兑好的汁液一起搅拌均匀即可装入坛中,封好口,约3-4天即可食用。色微红,清脆香甜,开胃增食。
10 泡嫩姜
原料:
嫩姜1000克,凉开水300克,盐200克。
做法:
将嫩姜去皮洗净晾干,装入泡菜坛内;把凉开水和盐化开加入坛内,盖好盖,在坛口听水槽里加满凉水,10天后即成。
11 腌圆白菜
原料:
圆白菜5000克,盐500克。
做法:
1.圆白菜去掉黄叶,削去根部,洗净,用刀切成两半或四半。
2.把圆白菜的菜心进上,平铺在缸内,每铺一层菜就撒上一层盐,直到全部铺好,压上重物腌渍,共用3/5的盐,过24小时以后。如果盐卤上升,即可取出复腌。
3.将初腌好的圆白菜倒入另一缸,铺一层菜,撒一层盐,最上一层撒封口盐,把余下的盐撒完后,用薄包寒紧封口,上加石头压,用泥糊封缸口,最后放盖。经过10-15天的腌渍,即可取出食用。
12 泡雪里蕻
原料:
雪里蕻200克,一等老盐水1400克,食盐100克,红糖30克,白酒25克,干革命红辣椒50克,香料包(花椒、苹果、大料、姜片)用纱布包好。
做法:
1.将雪里蕻去老茎黄叶洗净,在日光下晒至稍干发蔫,均匀地抹上盐,放入缸中,用石块压好,1天后取出,沥干涩水。
2.将上述各种调料,拌匀放入坛内,放雪里蕻及香料包,用竹夹卡住,盖中盖,添足坛沿水,泡两天即可食用。
13 辣白菜
原料:
两公斤左右白菜1棵,糯米粉50克,白萝卜半个,胡萝卜半根,洋葱半个,韭菜1把,虾皮30克,苹果1个,白芝麻少许,食盐150克,姜1小块,辣椒粉120克,辣椒酱60克,大蒜2头,白糖50克,鱼露50毫升
做法:
1.切去白菜帮,撕成片,用水浸泡洗净,将滤干水分的大白菜叶一片片的放入食品盒中,每放一片散盐,重复此动作,直至所有的叶片放入盒中,盖上盖子放入冰箱,隔天取出。
2.将腌过的大白菜在凉开水中浸泡冲洗,然后挤干水分。
3.耨米粉50克加500克水拌匀,小火加热,边煮边搅拌,煮至冒泡关火,放凉。
4.白萝卜切丝,挤干水分,胡萝卜、苹果、洋葱切块,与去皮的大蒜、生姜一起搅打成泥。
5.白萝卜丝加入放凉的糯米糊,再加入红辣椒粉,搅拌均匀,然后加入辣椒酱、果蔬泥,小虾皮、白芝麻,切成段的韭菜、白糖拌匀。
6.取一片挤干水分的白菜,用刷子或手在正反两面均匀的涂抹上一层酱料,再放一片再涂,如此重复,直至涂完所有的白菜。
7.将涂抹好酱料的白菜在盒中码放整齐,最后在表面再抹上一层比较厚的酱料,盖上盖子,室温发酵2-3天(夏天室温1天,冬天3-5天),然后装入密封性能比较好的小盒内,入冰箱冷藏5-7天后开始食用,20-40天内味道最好。
【参考资料】
[1] https://www.huabaike.com/hyjk