小友（微信号：yosumn）说：小友蛮佩服懒人的，从某角度而言，如果不是因为懒得洗衣服，洗衣机就不会被发明出来了。虽然他们懒，但也懒得聪明啊（笑不出来）。
我们对那些好莱坞电影里的年轻人会有这样的刻板印象：勤奋的书呆子沉迷学习，会把自己的大部分时间都花在读书和思考上；而那些体育迷，或者擅长体育的大学生运动员则尽可能少的去思考或者学习。
这样的说法似乎太过简单粗暴了，在健康心理学杂志(Journal of Health Psychology)上发表的一项关于人们日常生活中的思维与身体活动的关系的新研究表明，这其中可能蕴含着一个真相。
Todd McElroy 领导的研究团队在佛罗里达海湾海岸大学给一大批学生做了一项认知需求量表的线上测试。这项认知需求测试已有超过三十年的测试经验，它能呈现人们对某些评价是否有很高的认同感，比如：
“涉及到提出新的解决问题的方法，让我很享受这次测试”
“我只想竭尽所能”等等
根据对认知需求的水平，从中挑选出 60 名学生，其中 30 名是有强烈意愿去思考，偏好脑力活动的学生（下文简称思考者），另外 30 名学生恰恰相反（下文简称非思考者），他们会尽可能避免精神和脑力负担。
研究团队让这 60 名学生持续 7 天在手腕上佩戴一个记录仪，以此来稳定评估这周内学生们的体力活动情况。统计结果显示，在工作日（周一到周五）期间，思考者们远不如非思考者们活跃，非思考者的活动水平活跃得非常显著。而在周末期间，思考者与非思考者两组的活动水平没有明显差异。
上述研究中，工作日的研究结果说明了在过去 90 年代的研究结果是有意义的：非思考者比思考者更容易感到无聊，以及更厌烦无聊的状态。有研究人员猜测这是非思考者通过体力活动的方式来逃避自己的内心世界。
但要提醒的一点，这项研究只精选了 60 名学生作为参与者，所以该研究结果可能并不适用于非学生群体或其他文化的群体。
而且，在周末期间得出的两组活动水平无明显差异的结果至今也没有得到很好的解释。
不管咋样，Todd McElroy 和他的同事们认为，久坐不动的生活会对健康带来不良影响。（这是在强行科普健身嘛？）
因此那些更倾向于脑力活动的人需要注意，可以适当增加自己的体力活动。
研究团队还补充道，只是去一下健身房什么的是不够的，我们需要提高的不仅仅是身体活动水平，而是整体活动水平，比如可以试一下站在桌子旁工作学习（内心OS：这怎么提高整体活动水平了？）
“所以说到底，能帮助思考者克服他们的低水平活跃的重要因素之一，就是让他们意识到这一点，”研究者说，“意识到自己有低水平活跃的趋势，以及意识到低水平活跃可能会带来的不良影响，这样一来，思考者可能会主动作出一些选择/改变，让自己在日常生活中变得更活跃。”
然而这并不是说所有动得少的人都更爱用脑，也可能只是单纯因为懒。
译者：钏钏钏
广东医科大学应用心理学在读
友心人实习编辑
总想练舞的HIPHOP迷妹
原文作者：Christian Jarrett
原文链接：
https://digest.bps.org.uk/2016/08/06/are-brainy-people-lazy-need-for-cognition-correlates-with-less-physical-activity/
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